Злоупотреба с наркотици и пристрастяване

Разпознаване на признаците и симптомите на употребата на наркотици и пристрастяването

Хората от всички сфери на живота могат да имат проблеми с употребата на наркотици, независимо от тяхната възраст, раса или произход. Докато някои са в състояние да използват развлекателни или рецептурни лекарства, без да изпитват отрицателни последици, други смятат, че употребата на наркотици оказва сериозно отражение върху тяхното здраве и благополучие. Злоупотребяващите наркотици могат да ви накарат да се чувствате безпомощни, изолирани или срамни. Ако се притеснявате за употребата на наркотици от собствения си или любим човек, научавате как се развива злоупотребата с наркотици и защо се развива такава мощ - ще ви даде по-добро разбиране за това как най-добре да се справите с проблема и да си възвърнете контрола от живота си.

Кога употребата на наркотици става злоупотреба с наркотици или пристрастяване?

Хората започват да използват наркотици по различни причини. Някои експериментират с развлекателни лекарства от любопитство, да се забавляват, защото приятелите го правят, или да облекчат проблеми като стрес, тревожност или депресия. Но не само незаконни наркотици, като кокаин или хероин, могат да доведат до злоупотреби и пристрастяване. Рецептурни лекарства като обезболяващи, хапчета за сън и транквиланти могат да причинят подобни проблеми. Всъщност, до марихуана, предписаните болкоуспокояващи са най-злоупотребяваните с наркотици в САЩ и все повече хора умират от свръхдоза силни опиоидни болкоуспокояващи всеки ден, отколкото от пътнотранспортни произшествия и смъртни случаи от пистолети. А пристрастяването към опиоидни болкоуспокояващи може да бъде толкова силно, че е станало основният рисков фактор за злоупотребата с хероин.

Разбира се, употребата на наркотици - или незаконна, или рецепта - не води автоматично до злоупотреби, и няма конкретна точка, в която употребата на наркотици преминава от случайно към проблематично. Злоупотребата с наркотици и пристрастяването е по-малко за вид или сума на консумираното вещество или на. t честота на употребата на наркотици, и повече за последствия на тази употреба на наркотици. Ако употребата на наркотици причинява проблеми в живота ви - на работа, в училище, вкъщи или във вашите взаимоотношения - вероятно имате проблем със злоупотребата с наркотици или с пристрастяването.

Признаването, че имате проблем, е първата стъпка по пътя към възстановяването, която изисква огромна смелост и сила. Сблъсквайки се с проблема си, без да минимизирате проблема или да се извините, може да се почувствате плашещи и поразителни, но възстановяването е на разположение. Ако сте готови да потърсите помощ, можете да преодолеете пристрастяването си и да изградите задоволителен, свободен от наркотици живот за себе си.

Рискови фактори за наркомания

Докато всеки може да развие проблеми с употребата на наркотици, уязвимостта към зависимостта от вещества се различава от човек на човек. Докато вашите гени, психичното здраве, семейството и социалната среда играят роля, рисковите фактори, които увеличават вашата уязвимост, включват:

  • Семейна история на пристрастяването
  • Злоупотреба, пренебрежение или други травматични преживявания
  • Психични разстройства като депресия и тревожност
  • Ранна употреба на наркотици
  • Начинът на приложение - пушене или инжектиране на лекарство може да увеличи потенциала му за пристрастяване

Наркоманията и мозъка

Докато всяко лекарство предизвиква различни физически ефекти, всички злоупотребяващи вещества споделят едно общо нещо: многократната употреба може да промени начина, по който мозъкът функционира. Това включва често злоупотребявани лекарства с рецепта, както и лекарства за отдих.

  • Приемането на лекарството предизвиква прилив на хормон допамин в мозъка, който предизвиква удоволствие. Вашият мозък помни тези чувства и иска да ги повтори.
  • Когато се пристрастите, веществото придобива същото значение като другите поведение на оцеляване, като хранене и пиене.
  • Промените в мозъка ви пречат на способността ви да мислите ясно, правилно преценявате, контролирате поведението си и се чувствате нормални без лекарства.
  • Без значение кой наркотик сте пристрастен, неконтролируемото желание за употреба расте по-важно от всичко друго, включително семейството, приятелите, кариерата и дори собственото ви здраве и щастие.
  • Подтикът за употреба е толкова силен, че умът ви намира много начини да отрече или рационализира пристрастяването. Можете драстично да подценявате количеството лекарства, които приемате, колко влияе на живота ви и нивото на контрол над употребата на наркотици.

Как се развива злоупотребата с наркотици и наркоманията

Има тънка линия между редовната употреба на наркотици и злоупотребата с наркотици и пристрастяването. Много малко наркомани или наркомани могат да разпознаят кога са преминали тази линия. Докато честотата или количеството на консумираните наркотици не е задължително да представляват злоупотреба с наркотици или пристрастяване, те често могат да бъдат индикатори за проблеми, свързани с наркотиците.

Ако лекарството отговаря на ценна нужда, може да откриете, че все повече разчитате на него. Можете да приемате незаконни наркотици, за да се успокоите или да се енергизирате или да ви направи по-уверен. Може да започнете да злоупотребявате с предписани лекарства, за да облекчите болката, да се справите с пристъпите на паника или да подобрите концентрацията в училище или на работа. Ако използвате наркотици, за да запълните празнотата в живота си, рискувате да прекосите линията от случайна употреба на наркотици до злоупотреба с наркотици и пристрастяване. За да поддържате здравословен баланс в живота си, трябва да имате положителен опит и да се чувствате добре за живота си без употребата на наркотици.

Злоупотребата с наркотици може да започне като начин за социално свързване. Хората често се опитват наркотици за първи път в социални ситуации с приятели и познати. Едно силно желание да се впише в групата може да го накара да се чувства, че да правиш наркотиците с тях е единствената възможност.

Проблемите понякога могат да ви се промъкнат, тъй като употребата на наркотици постепенно се увеличава с времето. Пушенето съвместно с приятели през уикенда или приемането на екстаз в рейв или болкоуспокояващи, когато болките в гърба например могат да се променят от употребата на наркотици няколко дни в седмицата, за да ги използвате всеки ден. Постепенно получаването и употребата на лекарството става все по-важно за вас.

С настъпването на злоупотребата с наркотици, може да пропуснете или често да закъснеете за работа или училище, работата ви може постепенно да се влоши и може да започнете да пренебрегвате социалните или семейните задължения. Вашата способност да спрете да използвате евентуално е компрометирана. Това, което започна като доброволен избор, се превърна в физическа и психологическа нужда.

В крайна сметка злоупотребата с наркотици може да консумира вашия живот, спиране на социалното и интелектуалното развитие. Това само засилва чувствата на изолация.

С правилното лечение и подкрепа можете да противодействате на разрушителните ефекти от употребата на наркотици и да си възвърнете контрола върху живота си. Първата пречка е да разпознаете и признаете, че имате проблем, или да слушате близки, които често са по-способни да виждат негативните ефекти, които употребата на наркотици оказва върху живота ви.

Пет мита за злоупотреба с наркотици и пристрастяване
Мит 1: Преодоляването на пристрастяването е просто въпрос на воля. Можете да спрете употребата на наркотици, ако наистина искате.

Факт: Продължителното излагане на наркотици променя мозъка по начин, който води до мощни апетити и принуда да се използва. Тези промени в мозъка правят изключително трудно да се откаже от силата на волята.

Мит 2: Използването на наркотици като опиоидни болкоуспокояващи е безопасно, тъй като те често се предписват от лекарите.

Факт: Краткосрочната медицинска употреба на опиоидни болкоуспокояващи може да помогне за справяне с тежка болка, например след инцидент или операция. Въпреки това, редовната или дългосрочната употреба на опиоиди може да доведе до пристрастяване. Злоупотребата с тези лекарства или приемането на други лекарства може да има опасни дори смъртоносни последици.

Мит 3: Пристрастяването е болест; нищо не може да се направи за това.

Факт: Повечето експерти са съгласни, че зависимостта е болест, която засяга мозъка, но това не означава, че никой не е безпомощен. Промените в мозъка, свързани с пристрастяването, могат да бъдат лекувани и обърнати чрез терапия, медикаменти, упражнения и други лечения.

Мит 4: Пристрастените трябва да ударят дъното преди да могат да се оправят.

Факт: Възстановяването може да започне във всеки един момент от процеса на пристрастяване - и колкото по-рано, толкова по-добре. Колкото по-дълго продължава злоупотребата с наркотици, толкова по-силна е зависимостта и толкова по-трудно е да се лекува. Не чакайте да се намеси, докато наркоманът загуби всичко.

Мит 5: Не можете да принудите някого да се лекува; те трябва да искат помощ.

Факт: Лечението не трябва да бъде доброволно, за да бъде успешно. Хората, които са подложени на лечение от семейството си, работодателя или правната система, също са склонни да се възползват от тези, които решат сами да се включат в лечението. Тъй като те се отрезвяват и тяхното мислене се изчиства, много от тях са решили, че искат да се променят.

Мит 6: Лечението не е действало преди, така че няма смисъл отново да се опитваме.

Факт: Възстановяването от наркоманиите е дълъг процес, който често включва неуспехи. Рецидивът не означава, че лечението е неуспешно или че трезвостта е загубена кауза. По-скоро това е сигнал да се върнем на пистата, или като се върнем към лечението или коригираме подхода за лечение.

Признаци и симптоми на злоупотреба с наркотици и наркомания

Въпреки че различните лекарства имат различни физически ефекти, симптомите на пристрастяване са подобни. Ако се разпознаете в следните признаци и симптоми на злоупотреба с вещества и пристрастяване, говорете с някого за употребата на наркотици.

Чести признаци и симптоми на злоупотреба с наркотици

Пренебрегване на отговорностите в училище, на работа или вкъщи (напр. класове, прескачане на работа, пренебрегване на децата ви).

Използване на наркотици при опасни условия или поемане на рискове, докато е висококато шофиране по време на употребата на наркотици, използване на мръсни игли или беззащитен секс.

Изпитвам правни проблеми, като арести за нарушение, шофиране под влиянието или кражба, за да се поддържа наркотик.

Проблеми в отношенията ви, като битки с партньора или членовете на семейството, нещастен шеф или загуба на приятели.

Чести признаци и симптоми на наркомания

Вие сте изградили лекарствена толерантност. Трябва да използвате повече от лекарството, за да изпитате същите ефекти, които сте използвали при по-малки количества.

Използвате, за да избегнете или облекчите симптомите на отнемане. Ако отидете твърде дълго без лекарства, имате симптоми като гадене, безпокойство, безсъние, депресия, изпотяване, треперене и тревожност.

Загуба на контрол над употребата на наркотици. Често употребявате наркотици или употребявате повече, отколкото сте планирали, въпреки че сте си казали, че няма да го правите. Може да искате да спрете да използвате, но се чувствате безсилни.

Вашият живот се върти около употребата на наркотици. Прекарвате много време, като използвате и мислите за наркотици, разберете как да ги получите или се възстановите от ефектите на лекарството.

Напуснали сте дейности, с които сте се ползвали, хобита, спорта и общуването, поради употребата на наркотици.

Продължаваш да употребяваш наркотици, въпреки че знаеш, че те наранява. Той причинява сериозни проблеми в живота ви, загуба на съзнание, финансови проблеми, инфекции, промени в настроението, депресия, параноя, но въпреки това използвате.

Предупредителни знаци, че приятел или любим човек злоупотребява с наркотици

Наркозависимите често се опитват да прикрият симптомите си и омаловажават проблема си. Ако се притеснявате, че приятел или любим човек може да злоупотребява с наркотици, потърсете следните предупредителни знаци:

Физически предупредителни признаци за злоупотреба с наркотици или пристрастяване

  • Кървави очи, зеници по-големи или по-малки от обикновено
  • Промени в апетита или съня
  • Внезапна загуба на тегло или увеличаване на теглото
  • Влошаване на външния вид, личните навици за оформяне
  • Необичайни миризми на дъх, тяло или дрехи
  • Тремор, неясно изразена реч или нарушена координация

Поведенчески предупредителни признаци за злоупотреба с наркотици или пристрастяване

  • Спад в посещаемостта и работата на работното място или в училище
  • Неизяснени финансови проблеми; заемане или кражба
  • Участие в потайно или подозрително поведение
  • Внезапна промяна в приятели, любими турове и хобита
  • Често срещани проблеми (битки, инциденти, незаконни дейности)

Психологически предупредителни признаци за злоупотреба с наркотици или пристрастяване

  • Неизяснена промяна в личността или отношението
  • Внезапни промени в настроението, раздразнителност или гневни изблици
  • Периоди на необичайна хиперактивност, възбуда или замайване
  • Липса на мотивация; изглежда летаргичен или „раздаден“
  • Изглежда страшен, тревожен или параноичен

Предупредителни знаци за често злоупотребяващи наркотици

Марихуана: Стъклени, червени очи; силен разговор, неподходящ смях, последван от сънливост; загуба на интерес, мотивация; наддаване или загуба на тегло.

Стимулантите (включително амфетамини, кокаин, кристален мет): Размножени ученици; хиперактивност; еуфория; раздразнителност; тревожност; прекомерно говорене, последвано от депресия или прекомерно заспиване в нечетно време; може да продължи дълго време без да се яде или спи; отслабване; сухота в устата и носа.

инхаланти (лепила, аерозоли, пари): Влажни очи; нарушено зрение, памет и мисъл; секрети от носа или обриви около носа и устата; главоболие и гадене; поява на интоксикация; сънливост; лош мускулен контрол; промени в апетита; тревожност; раздразнителност; много контейнери / аерозоли в кошчето.

Халюциногени (LSD, PCP): Размножени ученици; странно и ирационално поведение, включително параноя, агресия, халюцинации; промени в настроението; откъсване от хора; абсорбция със себе си или други обекти, неясна реч; объркване.

Хероин: Договорени ученици; липса на реакция на учениците на светлина; следи от игла; спят при необичайни времена; изпотяване; повръщане; кашлица, подушване; потрепване; загуба на апетит.

Предупредителни знаци за злоупотреба с лекарства по рецепта и пристрастяване

През последните години злоупотребата с лекарства по рецепта се превърна в ескалиращ проблем, най-често включващ опиоидни болкоуспокояващи, анти-тревожни лекарства, успокоителни и стимуланти. Много хора започват да приемат тези лекарства, за да се справят със специфични медицински проблеми, приемащи болкоуспокояващи след нараняване или операция, например. С течение на времето обаче са необходими по-високи дози, за да се постигне същото ниво на облекчаване на болката, а някои потребители могат да станат физически зависими, като изпитват симптоми на отнемане, ако се опитат да спрат. Един от най-ранните предупредителни признаци на развиващия се проблем е преминаването на медикамента по-бързо от очакваното. В други случаи хората започват да злоупотребяват с лекарства, които не са им предписани, за да изпитат високо, облекчи напрежението, да повишат бдителността или да подобрят концентрацията.

За да избегнете проблеми с предписването на лекарства, важно е да го приемате само по предназначение, да използвате най-ниската доза за възможно най-кратък период и да говорите с Вашия лекар за други методи за лечение на проблема. Осъзнаването на каквито и да е признаци на зависимост може да помогне да се идентифицират проблемите с предписани лекарства на ранен етап и да се предотврати прогресирането им в зависимост.

Предупредителни знаци за често злоупотребявани лекарства с рецепта

Опиоидни болкоуспокояващи (включително OxyContin, Vicodin, Norco): Повдигащи се очи, притиснати ученици дори при слаба светлина, внезапен сърбеж или зачервяване, неясна реч; сънливост, липса на енергия; неспособност за концентриране, липса на мотивация, спад в работата на работното място или в училище; пренебрегване на приятелства и социални дейности.

Анти-тревожни лекарства, успокоителни и хипнотици (включително Xanax, Valium, Ambien): Договорени ученици; пияноподобна, неясна реч, затруднено концентриране, тромавост; лоша преценка, сънливост, забавено дишане.

Стимуланти (включително риталин, концерта, аддерал, декседрин): Разрушени зеници, намален апетит; възбуда, тревожност, неправилен пулс, висока телесна температура; безсъние, параноя.

Когато любим човек има проблем с наркотиците

Ако подозирате, че приятел или член на семейството има проблем с наркотиците, ето няколко неща, които можете да направите:

Говори. Говорете с човека за вашите притеснения и предлагайте вашата помощ и подкрепа, без да ги осъждате. Колкото по-ранна е зависимостта, толкова по-добре. Не чакайте любимия човек да удари дъното! Избройте конкретни примери за поведението на любимия човек, които ви притеснява и ги приканвате да потърсят помощ.

Пази се. Пази се. Не се поставяйте в опасни ситуации. Не се впускайте в някой друг проблем с наркотиците, който пренебрегвате собствените си нужди. Уверете се, че имате хора, с които можете да говорите и да се опирате за подкрепа.

Избягвайте самообвиняването. Можете да подкрепите човек с проблем със злоупотребата с вещества и да насърчите лечението, но не можете да принудите да се промени. Не можете да контролирате решенията на любимия човек. Оставянето на лицето да поеме отговорността за техните действия е важна стъпка по пътя към възстановяването.

Никога ...

  • Опит за наказване, заплаха, подкуп или проповядване.
  • Опитай се да бъдеш мъченик. Избягвайте емоционални призиви, които могат само да повишат чувството за вина и принудата да се употребяват наркотици.
  • Прикривайте или извинявайте за злоупотребяващия с наркотици или ги предпазвайте от негативните последици от тяхното поведение.
  • Поемете техните отговорности, оставяйки ги без чувство за значимост или достойнство.
  • Скриване или изхвърляне на наркотици.
  • Спори с човека, когато те са високи.
  • Използвайте наркотици с тях.
  • Чувствайте се виновни или отговорни за поведението на друг човек.

Източник: Национален информационен център за информация за алкохола и наркотиците

Когато тийнейджърът има проблем с наркотиците

Откриването на вашето дете използва наркотици може да генерира страх, объркване и гняв. Важно е да останете спокойни, когато се сблъсквате с вашия тийнейджър, и да го правите само когато всеки е трезвен. Обяснете опасенията си и дайте ясно да се разбере, че вашата загриженост идва от място на любов. Важно е вашият тийнейджър да се чувства подкрепящ.

Предупредителни признаци за злоупотреба с наркотици

Подобно на възрастните, злоупотребата с наркотици сред тийнейджърите не е ограничена до незаконни наркотици. Всъщност, тийнейджърите са по-склонни да злоупотребяват с лекарства по лекарско предписание и без рецепта, включително обезболяващи, стимуланти, успокоителни и транквиланти. В много случаи тези лекарства са много по-лесни за подрастващите, но те могат да имат опасни, дори смъртоносни странични ефекти.

Докато експериментирането с всякакъв вид наркотици не води автоматично до злоупотреба с наркотици, ранната употреба е рисков фактор за развитие на по-сериозно злоупотреба с наркотици и пристрастяване по пътя. Рискът от злоупотреба с наркотици също се увеличава значително по време на прехода, като например смяна на училища, преместване или развод. Предизвикателството за родителите е да се прави разлика между нормалните, често променливи, възходи и спадове на тийнейджърските години и червените знамена за злоупотреба с вещества. Те включват:

Има кръвни очи или разширени зеници; използване на капки за очи, за да се опита да прикрие тези признаци

Пропускане на клас; намаляващи степени; внезапно се натъквам в училище

Липсващи лекарства, рецепти, пари или ценности

Действащо нехарактерно изолирано, оттеглени, ядосани или депресирани

Внезапните промени в настроението или повтарящи се оплаквания за здравето, постоянна умора

Отпадане на една група приятели за друга; да бъдете потайни за новата група от връстници

Загуба на интерес към стари хобита; лъжене за нови интереси и дейности

Изискване за по-голяма сигурност; заключващи се врати; избягване на контакт с очите; се промъквам наоколо

7 стъпки, които родителите могат да предприемат, за да ограничат употребата на наркотици

  1. Говорете открито за опасностите както от незаконното, така и от предписването на наркотици с децата си. Осигуряването на безопасна и открита среда, за да се говори за тези въпроси, може да направи истинска разлика в вероятността те да използват или злоупотребяват с наркотици.
  2. Поставете правила и последствия. Вашият тийнейджър трябва да разбере, че употребата на наркотици идва със специфични последствия. Но не правете празни заплахи или правила, които не можете да наложите - и се уверете, че вашият съпруг се съгласява и е готов да наложи правилата. Напомнете на тийнейджъра, че приемането на някой друг рецепта или споделянето им с други е незаконно.
  3. Наблюдавайте дейността на вашия тийнейджър. Знаеш ли къде отива тийнейджърът и с кого излизаш. Също така е важно редовно да се проверяват потенциалните места за скриване на раници с наркотици, между книги на рафт, в DVD калъфи или калъфи за грим. Наблюдавайте използването на интернет от вашия тийнейджър, за да проверите за незаконни онлайн покупки.
  4. Съхранявайте лекарствата с рецепта на сигурно място, избягвайте складирането им и изхвърляйте неизползваните лекарства, отпускани по лекарско предписание. Следете внимателно вашите рецептурни пълнители.
  5. Насърчаване на други интереси и социални дейности. Излагайте своя тийнейджър на здравословни хобита и дейности, като например екипни спортове и клубове след училище.
  6. Говорете с детето си относно основните проблеми. Употребата на наркотици може да бъде резултат от други проблеми. Има ли тийнейджърът ти проблеми с монтирането? Имало ли е някаква неотдавнашна значителна промяна, като движение или развод, причиняващ стрес?
  7. Извикай помощ. Тийнейджърите често се бунтуват срещу родителите си, но ако чуят една и съща информация от друга авторитетна фигура, те могат да бъдат по-склонни да слушат. Опитайте спортен треньор, семеен лекар, терапевт или лекар.

Следваща стъпка: Получаване на помощ за злоупотреба с наркотици или пристрастяване

Зависимостта е сложен проблем, който засяга всеки аспект от живота ви. Преодоляването на зависимостта изисква да се търси подкрепа и да се правят промени в начина, по който живеете, да се справяте с проблемите и да се отнасяте към другите. Възстановяването е в рамките на вашия обсег, но не се опитвайте да го направите сами; Много е лесно да се обезкуражи и да се рационализира “само още едно”. Независимо дали сте избрали да отидете на лечение, да разчитате на програми за самопомощ, да получите терапия или да предприемете самостоятелен подход към лечението, подкрепата е от съществено значение. Прочетете: Преодоляване на наркоманията.

Препоръчително четене

Преодоляване на зависимостта - Намерете ефективен път към възстановяване. (Специален здравен доклад на Харвардското медицинско училище)

Наркотици, мозъци и поведение: Наука за зависимостта (PDF) - Книжка за наркоманиите, включително нейното въздействие върху мозъка. (Национален институт за злоупотреба с наркотици)

Симптоми за злоупотреба с вещества Контролен лист - Предупредителни знаци. Вижте също "Самотест за тийнейджъри". (Национален съвет за алкохолизъм и лекарствена зависимост на долината Сан Фернандо)

Злоупотреба с лекарства с рецепта - Правителствено ръководство за злоупотреба с лекарства, отпускани по лекарско предписание. (Национален институт за злоупотреба с наркотици)

Наркотици: Какво да знаем - Информация за злоупотребата с наркотици и алкохол за тийнейджъри. (TeensHealth)

Търсене на злоупотреба с наркотици Лечение: знам какво да поиска - Ръководство за намиране на правилното лечение за вас. (Национален институт за злоупотреба с наркотици)

Автори: Лорънс Робинсън, Мелинда Смит, М.А., и Жана Сегал, д-р. Последна актуализация: ноември 2018.

Гледай видеото: Часът на д-р Иво - Алкохолна и наркотична зависимост - как да помогнем и се справим с проблема. (Януари 2020).

Loading...

Популярни Категории