ADHD и училище

Помощ за децата и тийнейджърите с ADHD успех в училище

Училището създава многобройни предизвикателства за децата с ADHD, но с търпение и ефективен план детето ви може да процъфтява в класната стая. Като родител можете да работите с детето си и с учителя си, за да реализирате практически стратегии за учене както вътре, така и извън класната стая. С постоянна подкрепа тези стратегии могат да помогнат на детето ви да посрещне предизвикателствата на обучението и да изпита успех в училище.

Създаване на вашето дете за успех в училище

Околната среда в класната стая може да постави предизвикателства пред дете с дефицит на вниманието с хиперактивност (ADHD или ADD). Самите задачи, които тези ученици намират за най-трудни, докато слушат тихо, съсредоточават се, са тези, от които се изисква цял ден. Може би най-разочароващо е, че повечето от тези деца искам да могат да се учат и да се държат като техните незасегнати връстници. Неврологичните дефицити, а не нежеланието, държат децата с разстройство с дефицит на внимание от традиционните методи.

Като родител можете да помогнете на детето си да се справи с тези дефицити и да посрещне предизвикателствата, които училището създава. Можете да осигурите най-ефективната подкрепа: да обучавате детето си със стратегии за учене в класната стая и да общувате с учителите за това как детето ви учи най-добре. С подкрепата у дома и стратегиите за обучение по време на работа в класната стая, няма причина децата с ADHD да не процъфтяват в училище.

Съвети за работа с учители

Не забравяйте, че учителят на детето ви има пълна табела: освен че управлява група деца с различни личности и стилове на учене, те могат да очакват да имат поне един ученик с ADHD. Учителите могат да направят всичко възможно, за да помогнат на вашето дете с разстройство на дефицита на внимание да научат ефективно, но участието на родителите може значително да подобри образованието на вашето дете. Имате силата да оптимизирате шансовете на детето си за успех, като подкрепяте стъпките, предприети в класната стая. Ако можете да работите и да подкрепяте учителя на детето си, можете директно да повлияете на преживяването на детето си с ADHD в училище.

Има няколко начина, по които можете да работите с учителите, за да държите детето си на път в училище. Заедно можете да помогнете на детето си с ADHD да се научи да намира краката си в класната стая и да работи ефективно чрез предизвикателствата на учебния ден. Като родител вие сте защитник на детето си. За да успее детето ви в класната стая, е жизненоважно да съобщите за нуждите им на възрастните в училище. Също толкова важно е да слушате какво казват учителите и другите училищни служители.

Можете да гарантирате, че комуникацията с училището на детето ви е конструктивна и продуктивна. Опитайте се да помните, че вашата обща цел е да откриете как най-добре да помогнете на детето да успее в училище. Независимо дали говорите по телефона, електронната поща или се срещате лично, полагайте усилия да бъдете спокойни, специфични и преди всичко положително - доброто отношение може да измине дълъг път, когато общувате с училището.

Планирай напред. Можете да организирате разговори с училищни служители или учители преди началото на учебната година. Ако годината е започнала, планирайте да говорите с учител или съветник поне веднъж месечно.

Направете срещи. Приемете време, което работи както за вас, така и за учителя на вашето дете, и се придържайте към него. Ако е удобно, се срещайте в класната стая на детето си, за да можете да усетите физическата среда на детето си.

Създавайте цели заедно. Обсъдете надеждите си за успеха на училището на вашето дете. Заедно, запишете конкретни и реалистични цели и говорете за това как да помогнете на детето да ги достигне.

Слушайте внимателно. Подобно на вас, учителят на вашето дете иска да види детето ви да успее в училище. Чуйте какво имат да кажат - дори ако понякога е трудно да се чуе. Разбирането на предизвикателствата на вашето дете в училище е ключът към намирането на решения, които работят.

Сподели информация. Познавате историята на детето си и учителят на детето ви ги вижда всеки ден: заедно имате много информация, която може да доведе до по-добро разбиране на трудностите на вашето дете. Споделете вашите наблюдения свободно и насърчете учителите на детето си да направят същото.

Задайте трудните въпроси и дайте пълна картина. Уверете се, че сте изброили всички лекарства, които детето ви приема, и обяснете каквито и да е други лечения. Споделете с учителя на детето си тактиката, която работи добре и кои не - за вашето дете у дома. Попитайте дали детето ви има някакви проблеми в училище, включително на детската площадка. Разберете дали вашето дете има право на някакви специални услуги, които да помогнат за обучението.

Разработване и използване на план за поведение

Децата с ADD / ADHD са способни на подходящо поведение в класната стая, но имат нужда от структура и ясни очаквания, за да запазят симптомите си. Като родител, можете да помогнете, като разработите план за поведение за вашето дете - и се придържате към него. Какъвто и план за поведение да решите да приложите, създайте го в тясно сътрудничество с учителя на детето и с детето ви.

Децата с разстройство с дефицит на внимание най-добре отговарят на конкретни цели и ежедневно положително укрепване - както и полезни награди. Да, може да се наложи да окачите морков на пръчка, за да мотивирате детето си да се държи по-добре в класа. Създайте план, който включва малки награди за малки победи и по-големи награди за по-големи постижения.

Намерете план за поведение, който работи

Кликнете тук, за да изтеглите високо ценен план за поведение, наречен The Daily Report Card, който може да бъде коригиран за елементарни, средни и дори гимназисти с ADHD.

Източник: Център за деца и семейства

Съвети за справяне със симптомите на ADHD в училище

ADHD повлиява по различен начин мозъка на всяко дете, така че всеки случай може да изглежда съвсем различно в класната стая. Деца с ADHD проявяват редица симптоми: някои изглежда отскачат от стените, някои мечтаят постоянно, а други просто не могат да следват правилата.

Като родител, можете да помогнете на детето си с ADHD да намали някои или всички тези видове поведение. Важно е да се разбере как нарушението на дефицита на вниманието засяга различното поведение на децата, така че да можете да изберете подходящите стратегии за справяне с проблема. Съществуват редица доста ясни подходи, които вие и учителят на вашето дете може да предприемете, за да управлявате най-добре симптомите на ADHD - и да поставите детето си по пътя към успеха в училище.

Управление на разсейването

Учениците с ADHD могат да станат толкова лесно разсеяни от шумове, минувачи или собствените си мисли, че често пропускат важна информация за класната стая. Тези деца имат затруднения да останат фокусирани върху задачи, които изискват продължително умствено усилие. Те могат да изглеждат така, сякаш те слушат, но нещо се пречи на способността им да запазят информацията.

Подпомагането на децата, които лесно се отклоняват, включва физическо поставяне, увеличаване на движението и прекъсване на дългите участъци от работата в по-къси парчета.

  • Поставете детето с ADHD далеч от вратите и прозорците. Поставете домашни любимци в друга стая или ъгъл, докато ученикът работи.
  • Алтернативни седящи дейности с тези, които позволяват на детето да движи тялото си из стаята. Когато е възможно, включете физическото движение в уроците.
  • Напишете важна информация надолу, където детето може лесно да го прочете и да го спомене. Напомнете на ученика къде се намира информацията.
  • Разделете големите задачи на по-малките и позволете на децата чести почивки.

Намаляване на прекъсването

Децата, страдащи от дефицит на вниманието, могат да се борят с контролирането на импулсите си, така че често говорят от своя страна. В класната стая или у дома те извикват или коментират, докато други говорят. Техните изблици могат да се окажат агресивни или дори груби, създавайки и социални проблеми. Самооценката на децата с ADHD често е доста крехка, така че посочването на този въпрос в клас или пред членове на семейството не помага на проблема - и дори може да влоши нещата.

Коригирането на прекъсванията на децата с ADHD трябва да се прави внимателно, за да се запази самочувствието на детето, особено пред другите. Разработете „таен език” с детето с ADHD. Можете да използвате дискретни жестове или думи, които сте съгласували предварително, за да уведомите детето, че ги прекъсват. Хвалете детето за разговори без прекъсване.

Управление на импулсивността

Децата с ADHD могат да действат преди да мислят, създавайки трудни социални ситуации в допълнение към проблемите в класната стая. Децата, които имат проблеми с импулсния контрол, могат да се проявят като агресивни или непокорни. Това е може би най-смущаващият симптом на ADHD, особено в училище.

Методите за управление на импулсивността включват планове за поведение, непосредствена дисциплина за нарушения и план за предоставяне на детето с ADHD чувство за контрол над техния ден.

Уверете се, че писменият план за поведение е близо до ученика. Можете дори да го поставите на стената или на бюрото на детето.

Дайте последствия непосредствено след неправилно поведение. Бъдете конкретни в обяснението си, като се уверите, че детето знае как се държат погрешно.

Разпознавайте доброто поведение на глас. Бъдете конкретни във вашата похвала, като се уверите, че детето знае какво са правили.

Напишете графика за деня на борда или върху лист хартия и пресичайте всеки елемент, когато е завършен. Децата с импулсни проблеми могат да получат чувство за контрол и да се чувстват по-спокойни, когато знаят какво да очакват.

Управление на раздразнителност и хиперактивност

Учениците с ADHD често са в постоянно физическо движение. Това може да изглежда като борба за тези деца да останат на местата си. Децата с ADD / ADHD могат да скачат, ритат, да се въртят, да се движат и да се движат по начин, който ги прави трудни за преподаване.

Стратегиите за борба с хиперактивността се състоят от творчески начини да се позволи на детето с ADHD да се движи по подходящ начин в подходящо време. Освобождаването на енергията по този начин може да улесни детето да запази тялото си по-спокойно по време на работа.

Помолете децата с ADHD да изпълнят поръчка или изпълнете задача за вас, дори ако това означава просто ходене из стаята, за да заточите моливите или да поставите чиниите.

Насърчавайте дете с ADHD да играе спорт- или поне да се движите наоколо преди и след училище - и се уверете, че детето никога не пропуска почивка или P.E.

Осигурете стресова топка, малка играчка или друг предмет, който детето да притиска или да играе дискретно на мястото си.

Ограничете времето на екрана в полза на времето за движение.

Справяне с проблеми следвайки указанията

Трудност следване посоки е отличителен проблем за много деца с ADHD. Тези деца може да изглеждат така, сякаш те разбират и дори могат да записват посоки, но след това не могат да ги следват, както са поискали. Понякога тези ученици пропускат стъпки и се превръщат в непълна работа, или погрешно разбират дадена задача и завършват съвсем друго.

Да помагате на децата с ADHD да следват насоките означава да предприемате мерки за разрушаване и засилване на стъпките, включени във вашите инструкции, и пренасочване, когато е необходимо. Опитайте да поддържате инструкциите си изключително кратки, позволявайки на детето да завърши една стъпка и след това да се върне, за да разберете какво следва да направят. Ако детето се измъкне от трасето, дайте спокойно напомняне, пренасочвайки се спокойно, но твърдо. Когато е възможно, пишете посоки надолу в удебелен маркер или в цветна креда върху дъска.

Съвети за улесняване на обучението

Един положителен начин да се запази вниманието на детето, фокусирано върху обучението, е да направи процеса забавен. Използването на физическо движение в урок, свързването на сухи факти с интересни любопитни факти или измислянето на глупави песни, които правят подробности по-лесни за запомняне, може да помогне на детето да се наслаждава на ученето и дори да намали симптомите на ADHD.

Помогнете на децата с ADHD да се насладят на математика

Децата, които имат дефицит на вниманието, са склонни да мислят по "конкретен" начин. Те често обичат да държат, да докосват или да участват в опит, за да научат нещо ново. Като използвате игри и обекти, за да демонстрирате математически понятия, можете да покажете на детето си, че математиката може да бъде смислена и забавна.

Играя игри. Използвайте карти с памет, зарове или домино, за да направите числата забавни. Или просто използвайте пръстите на ръцете и пръстите на краката си, като ги пъхвате или ги мърдате, когато добавяте или изваждате.

Рисувай картини. Особено за проблемите с думи илюстрациите могат да помогнат на децата да разберат по-добре математическите понятия. Ако думата проблем казва, че има дванадесет коли, помогнете на детето да ги изтегли от волана до багажника.

Измисли глупави съкращения, За да запомните реда на операциите, например, съставете песен или фраза, която използва първата буква на всяка операция в правилния ред.

Помогнете на децата с ADHD да се насладят на четене

Има много начини да направите четенето вълнуващо, дори ако самото умение има тенденция да се борят за деца с ADHD. Имайте предвид, че четенето на най-основното ниво включва истории и интересна информация, на която всички деца се радват.

Прочетете на децата. Направете четене уютно, качествено време с вас.

Направете прогнози или „залози“. Постоянно питайте детето какво мислят, че може да се случи след това. Моделно предсказание: "Момичето в историята изглежда доста смело - обзалагам се, че тя ще се опита да спаси семейството си."

Разкажете историята. Нека детето избере техния характер и ще ти възложи също. Използвайте забавни гласове и костюми, за да го реализирате.

Как обича да учи детето ти?

Когато на децата се дава информация по начин, който улеснява усвояването им, ученето е много по-забавно. Ако разберете как детето ви с ADHD научава най-добре, можете да създадете приятни уроци, които опаковат информационен удар.

  • Слухови обучаеми научете най-добре чрез говорене и слушане. Накарайте тези деца да кажат факти на любима песен. Нека се преструват, че са в радио шоу и често работят с другите.
  • Визуални ученици най-добре се учат чрез четене или наблюдение. Оставете ги да се забавляват с различни шрифтове на компютъра и да използват цветни флаш карти за изучаване. Позволете им да пишат или да рисуват идеите си на хартия.
  • Тактилни обучаеми научете се най-добре чрез физическо докосване или движение като част от урока. За тези студенти, предоставете на желязото за тезгяха и костюми за актьорска игра от литература или история. Нека използват глината и правят колажи.

Съвети за овладяване на домашното

Разбира се, децата могат да се страхуват универсално, но за родител на дете с ADHD домашната работа е златна възможност. Академичната работа, извършена извън класната стая, ви предоставя като родител възможност да подкрепите пряко детето си. Това е време, в което можете да помогнете на детето си да успее в училище, където и двамата се чувстват най-удобно: собствена всекидневна.

С вашата подкрепа децата с ADHD могат да използват времето за домашна работа не само за математически проблеми или писане на есета, но и за практикуване на организационните и учебни умения, от които се нуждаят, за да процъфтяват в класната стая.

Организиране на подпомагане на дете с ADHD

Когато става въпрос за организация, тя може да помогне да получите ново начало. Дори и да не е началото на учебната година, отидете да пазарувате с детето си и изберете учебни пособия, които включват папки, папка с три пръстена и разделители с цветен код. Помогнете на детето да подаде документите си в тази нова система.

  • Създайте папка за домашна работа за домашна работа и организирайте свободни документи чрез папки за цветово кодиране. Покажете на детето си как да подава по подходящ начин.
  • Помогнете на детето си да организира ежедневно своите вещи, включително раница, папки и дори джобове.
  • Ако е възможно, поддържайте допълнителен набор от учебници и други материали у дома.
  • Помогнете на детето си да се научи да прави и използва контролни списъци, като пресича предмети, докато ги постига.

Подпомагане на детето с ADHD да изпълни домашното навреме

Разбирането на понятията и организирането са две стъпки в правилната посока, но и домашната работа трябва да бъде завършена само за една вечер - и да се обърне навреме. Помогнете на дете с ADHD на финалната линия със стратегии, които осигуряват последователна структура.

  • Изберете точното време и място за домашна работа, която е възможно най-безплатна от елементарно състояние, домашни любимци и телевизия.
  • Позволете на детето да се счупи толкова често, колкото на всеки десет до двадесет минути.
  • Научете по-добро разбиране на времето: използвайте аналогов часовник и таймери, за да наблюдавате ефективността на домашната работа.
  • Създайте домашна работа в училище: създайте място, където ученикът лесно може да намери завършената си домашна работа и да избере последователно време за работа с учителя.

Други начини за подпомагане на детето с домашното

Насърчавайте упражненията и съня. Физическата активност подобрява концентрацията и насърчава растежа на мозъка. Важно за децата с ADHD, това също води до по-добър сън, което от своя страна може да намали симптомите на ADHD.

Помогнете на детето си да яде правилно. Планирането на редовни хранителни ястия и закуски, докато се намалява количеството на боклуци и сладки храни, може да помогне за справяне със симптомите на ADHD.

Погрижете се за себе си, за да сте по-добре да се грижите за детето си. Не пренебрегвайте собствените си нужди. Опитайте се да ядете правилно, да тренирате, да спите достатъчно, да управлявате стреса и да търсите лице в лице подкрепа от семейството и приятелите си.

Препоръчително четене

Домашна помощ за ADHD - Съвети за деца с ADHD. (Национален ресурсен център за ADHD)

Подкрепа на училищния успех - Включително как да организирате детето си, да получите помощ от училището и да потърсите оценка. (Американска академия за детска психиатрия)

Мотивиране на детето с дефицит на вниманието (LD Online)

Стъпка по стъпка ръководство за осигуряване на ADHD настаняване в училище - посрещане на образователните нужди на детето си с ADHD настаняване в училище. (ADDitude)

Съдържание на IEP - Ръководство за разработване на Индивидуална образователна програма (IEP) с училищния персонал за справяне с образователните нужди на детето. (Център за информация и ресурси на родителите)

Автори: Jeanne Segal, Ph.D. и Melinda Smith, М.А. Последно осъвременяване: Януари 2019.

Гледай видеото: Хиперактивност с или без дефицит във вниманието (Януари 2020).

Loading...

Популярни Категории