Симптоми, типове и причини за деменция

Разбиране на деменцията и получаване на помощ, от която се нуждаете

Когато не си спомняш нещата така добре както в миналото, тя може да бъде изключително разстроителна, дори плашеща. Възможността за загуба на паметта или деменция неизбежно променя възприятията, взаимоотношенията и приоритетите. Но изпитването на симптоми на деменция не трябва да означава край на нормалния ви живот. Някои видове деменция могат да бъдат забавени или дори обърнати, ако бъдат уловени навреме. Първата стъпка е да се разбере какво отличава нормалната загуба на паметта от симптомите на деменцията и как да се идентифицират различните видове деменция. Колкото повече разбирате за деменцията, толкова повече можете да направите, за да подобрите изхода и да запазите чувството си за контрол.

Какво е деменция?

Деменцията е набор от симптоми, включително загуба на паметта, промяна на личността и нарушени интелектуални функции, които са резултат от заболяване или травма на мозъка. Тези промени не са част от нормалното стареене и са достатъчно тежки, за да повлияят на ежедневния живот, независимостта и връзките. Докато болестта на Алцхаймер е най-често срещаният вид деменция, има и много други форми, включително съдова и смесена деменция.

При деменция вероятно ще има забележим спад в комуникацията, ученето, запомнянето и решаването на проблеми. Тези промени могат да се появят бързо или много бавно с течение на времето.

Прогресията и изходът на деменцията варират, но до голяма степен се определят от вида на деменцията и коя област на мозъка е засегната. Каквато и да е диагнозата ви, може да има много неща, които можете да направите, за да забавите или предотвратите симптомите на деменция и да продължите да се радвате на пълен и възнаграждаващ живот.

Признаци и симптоми на деменция

С напредването на възрастта много от нас преживяват паузи в паметта. Може да бъде притеснително и объркващо, за да осъзнаете, че нещо, което някога сте приемали за даденост, не работи добре както преди. Но научаването да се разграничават признаците и симптомите на деменция от нормалното стареене може да помогне или да успокои ума си, или да ви насърчи да започнете да предприемате стъпки, за да забавите или промените състоянието.

Честите признаци и симптоми на деменция включват:

  • Загуба на паметта
  • Нарушена преценка
  • Трудности с абстрактно мислене
  • Неправилно разсъждение
  • Неподходящо поведение
  • Загуба на комуникативни умения
  • Дезориентация към времето и мястото
  • Проблеми с походка, двигател и баланс
  • Пренебрегване на личната грижа и безопасността
  • Халюцинации, параноя, възбуда

Някой с симптоми на деменция може

  • многократно задават едни и същи въпроси
  • загубени или дезориентирани в познати места
  • не може да следвате указанията
  • да бъдете дезориентирани относно датата или часа на деня
  • да не разпознавате или да бъдете объркани за познати хора
  • имат затруднения с рутинни задачи като заплащане на сметките
  • пренебрегване на личната безопасност, хигиената и храненето

Нормални промени в паметта спрямо симптоми на деменция

Това е нещо, с което всички ние трябва да се сблъскаме, но неизбежните промени в застаряването на населението могат да бъдат едновременно смирени и изненадващи. Но докато изпитвате набръчкана кожа, избледняващ цвят на косата и лека, краткотрайна загуба на паметта е често срещана, тъй като ние възраст, тежка и бърза загуба на паметта определено не е част от нормалното стареене. В действителност, много хора са в състояние да запазят своята мозъчна сила, докато остаряват, като остават психически и физически активни и правят други здравословни решения.

Нормалните промени в паметта, свързани със стареенето, могат да включват:

По-бавно мислене и решаване на проблеми - Скоростта на обучението се забавя; краткосрочната памет отнема повече време, за да функционира; времето за реакция се увеличава.

Намалено внимание и концентрация - Още разсеяност. Всички прекъсвания правят ученето по-трудно.

По-бавно се припомня - По-голяма нужда от съвети за бутане на паметта.

Разграничаването между нормална загуба на паметта и симптоми на деменция не е точна наука, но има някои улики, които да търсят:

Променя ли се паметта типично стареене или симптоми на деменция?
Типично стареене:Симптоми на деменция:
Вие или любим човек се оплаквате от загуба на паметта, но можете да дадете подробни примери за забравянеОплакване за загуба на памет само ако бъде попитана; не могат да припомнят конкретни случаи
Понякога се търсят думиЧести паузи, заместващи думи
Може да се наложи да спрете, за да запомните посоките, но не се губете на познати местаЗагуби се в познати места и отнема прекалено много време, за да се върнеш у дома
Запомни последните важни събития; разговорите не са нарушениЗабележителен спад в паметта за последните събития и способността за разговор
Междуличностните социални умения са на същото ниво както винагиЗагуба на интерес от социални дейности; може да се държи по социално неуместни начини
Адаптирано от: Американската медицинска асоциация

Какво причинява деменция?

В един здрав мозък масата и скоростта могат да намалят в зряла възраст, но този чудотворен орган продължава да формира жизнени връзки през целия живот. Въпреки това, когато връзките са загубени чрез възпаление, заболяване или нараняване, невроните в крайна сметка умират и деменцията може да се развие. Докато перспективата за буквално загуба на себе си може да бъде изключително травматична, ранната намеса може драматично да промени резултата.

През последните 20 години учените много развратят произхода на деменцията. Генетиката може да увеличи рисковете ви, но учените смятат, че комбинация от наследствени, екологични и лайфстайл фактори също са на работа.

Деменцията може да бъде причинена от:

Медицински състояния, които прогресивно атакуват мозъчните клетки и връзки, най-често се наблюдава при болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон или болестта на Хънтингтън.

Медицински състояния като инсулти, които нарушават потока на кислород и ограбват мозъка на жизненоважни хранителни вещества. Допълнителни инсулти могат да бъдат предотвратени чрез намаляване на високото кръвно налягане, лечение на сърдечни заболявания и отказване на тютюнопушенето.

Лошо хранене, дехидратация и някои вещества, включително наркотици и алкохол. Лекуващите състояния като инсулинова резистентност, метаболитни нарушения и витаминни дефицити могат да намалят или премахнат симптомите на деменция.

Единична травма или многократни наранявания на мозъка. В зависимост от местоположението на мозъчната травма, когнитивните умения и паметта могат да бъдат нарушени.

Инфекция или заболяване, което засяга централната нервна система, включително болестта на Creutzfeldt-Jakob и HIV. Някои състояния са лечими, включително чернодробно или бъбречно заболяване, индуцирана от депресия псевдодеменция и оперативни мозъчни тумори.

Видове деменция

Всички деменции включват когнитивен спад, който оказва влияние върху ежедневния живот. Важно е обаче да се определи специфичният тип деменция, за да се оптимизира лечението. Повече от 50 състояния включват деменция, като най-често срещаните видове са болестта на Алцхаймер и съдова деменция.

Болест на Алцхаймер

Това е най-честата форма на деменция, която съставлява до две трети от всички диагностицирани случаи. Ако симптомите на деменция са резултат от болестта на Алцхаймер, лекарствата могат да забавят появата на по-инвалидизиращи симптоми. Ранната диагностика може да удължи независимостта и е първата стъпка към лечение, управление и продължаване на пълния живот.

10 Предупредителни признаци за болестта на Алцхаймер

1. Загуба на паметта, достатъчна за нарушаване на ежедневния живот - Като забравяйки наскоро научената информация, важни дати или събития, искайки същата информация отново и отново, разчитайки все повече и повече на помощници на паметта или членове на семейството.

2. Затруднения при решаване на проблеми - Невъзможност да се следват плановете, да работят с номера, да следват рецепти или да следят сметките.

3. Проблеми при изпълнението на ежедневните задачи - като например шофиране до познато място, запомняне на правила в игра, завършване на задачите по време на работа.

4. объркване във времето или мястото - Загуба на следите от дати и сезони, или забравяне къде се намирате и как сте стигнали до там.

5. Трудно разбиране на визуалните образи - Проблем с четенето, преценката на разстоянията, цветовете или контраста, или разпознаване на собственото ви отражение.

6. Проблеми с устни или писмени думи - Трудности след разговор, намиране на точната дума или извикване на неща с правилното име.

7. Изтласкване на неща - Поставяне на нещата на необичайни места, невъзможност да се проследят стъпки, обвинявайки другите в кражба.

8. Слаба преценка - Спад в процеса на взимане на решения, раздаване на големи суми пари, като се обръща по-малко внимание на личното оформяне.

9. Оттегляне от работа или социални дейности - Проблем с припомнянето как да завършите работен проект или любимо хоби, избягвайки спортни или социални събития.

10. Промени в настроението - Да бъдеш объркан, депресиран, подозрителен, страхлив или тревожен. Лесно се разстроите, когато сте извън зоната на комфорт.

Източник: Асоциация на Алцхаймер

Съдова деменция

Съдова деменция е резултат от поредица от малки удари или промени в кръвоснабдяването на мозъка. Внезапна поява на симптоми може да покаже съдова деменция и макар и сериозно да повлияе на паметта и когнитивното функциониране, има начини за предотвратяване и намаляване на тежестта му.

Смесена деменция

Това е състояние, при което болестта на Алцхаймер и съдовата деменция се случват едновременно. Комбинацията от двата вида деменция най-често се среща в напреднали години, често се посочва от сърдечно-съдови заболявания и симптоми на деменция, които се влошават бавно с течение на времето.

По-рядко срещани форми на деменция

Болест на Пик засяга личността, ориентацията и поведението. Тя може да бъде по-често срещана при жените и се среща в ранна възраст.

Болест на Кройцфелд-Якоб прогресира бързо заедно с психичното влошаване и неволеви движения.

Болест на Хънтингтън е наследствено, дегенеративно заболяване. Заболяването причинява неволно движение и обикновено започва в средата на живота.

Паркинсонова деменция може да се развие в по-късните стадии на болестта на Паркинсон, прогресивно разстройство на централната нервна система.

Деменция на тялото на Леви причинява симптоми, подобни на болестта на Алцхаймер. Хората с деменция на Lewy Body изпитват халюцинации и могат да станат страшни.

Какво е леко когнитивно нарушение (MCI) или ранна деменция?

Ранната деменция, известна също като леко когнитивно увреждане (MCI), включва проблеми с паметта, езика или други когнитивни функции. Но за разлика от тези с пълноценна деменция, хората с MCI все още могат да функционират в ежедневието си, без да разчитат на другите.

Много хора с MCI в крайна сметка развиват болест на Алцхаймер или друг вид деменция. Въпреки това, други плато в сравнително лек етап на упадък и са в състояние да живеят самостоятелно. Някои хора с леко когнитивно увреждане дори се връщат към нормалното си състояние.

Все още не е напълно изяснено защо MCI прогресира към болестта на Алцхаймер при някои, като в същото време остава стабилен. Курсът е труден за прогнозиране, но като цяло, колкото по-голяма е степента на увреждане на паметта, толкова по-голям е рискът от развитие на болестта на Алцхаймер. Според д-р Роналд Питърсън от клиника Майо, приблизително петнадесет процента от населението на възраст между 70 и 90 години изпитват минимално когнитивно увреждане.

Симптомите на MCI включват:

  • Често губещи или погрешни неща
  • Често забравяйки разговори, срещи или събития
  • Трудност при запомнянето на имената на нови познати
  • Трудност след разговора

Какво да правите, ако имате симптоми на деменция

Тъй като симптомите на деменция могат да бъдат причинени от редица състояния, получаването на точна диагноза е от решаващо значение за лечението и лечението. Колкото по-скоро се заемете с проблема, толкова по-добре, така че веднага си уговорете среща с Вашия лекар.

Вашият лекар може да прецени Вашите лични рискови фактори, да прецени Вашите симптоми, да Ви даде съвети за корекция на здравословния начин на живот и да Ви помогне да получите подходяща грижа.

Ако подозирате деменция:

  • Докладвайте симптомите на деменция на Вашия лекар колкото е възможно по-скоро и насрочете редовни проследявания.
  • Съхранявайте списък на симптомите и притесненията и попитайте членовете на семейството за техните наблюдения. Запишете конкретна информация за честотата, характера и настройките на вашата памет, когнитивни или поведенчески проблеми.
  • Вземете контрола, като научите колкото можете повече за деменцията. Да знаете какво да очаквате ще ви помогне да планирате, приспособите и живеете възможно най-пълноценно.

Защо ранната намеса е толкова важна

Когато симптомите на деменция се появят внезапно, от решаващо значение е да потърсите лекарска помощ. Условия като инсулт, лекарствени взаимодействия, тумори и припадъци трябва да се лекуват незабавно. Навременната намеса може също да контролира или елиминира симптоми от други физически и психологически фактори.

Предотвратяване или забавяне на деменцията

Последните изследвания показват, че навиците на здравословен начин на живот и умствената стимулация могат да предотвратят изцяло деменцията или поне да забавят началото му. Точно както физическите упражнения ви държат физически годни, упражняването на ума и паметта ви може да ви помогне да останете психически остри, без значение колко сте на възраст. Тези стратегии могат да помогнат за намаляване на риска от деменция.

6-те стълба на профилактиката на деменцията:

1. Редовни упражнения. Започването на редовна тренировка, включително кардио и силово обучение, може да намали риска от развитие на деменция с до 50%.

2. Социална ангажираност. Колкото повече се свързвате лице в лице с другите, толкова по-силна е вашата памет и познание.

3. Здравословна диета. Здравословните хранителни навици могат да помогнат за намаляване на възпалението, да защитят невроните и да подобрят комуникацията между мозъчните клетки.

4. Психично стимулиране. Като продължите да научавате нови неща и да предизвиквате мозъка си, можете да укрепите когнитивните си умения и да останете психически остри.

5. Качествен сън. Получаването на качествен сън може да отмие мозъчните токсини и да избегне натрупването на увреждащи плаки.

6. Управление на стреса. Неконтролираният стрес отнема тежки удари върху мозъка, свиването на ключов участък от паметта, затруднява растежа на нервните клетки и влошава симптомите на деменция.

За да научите повече за прилагането на тези стратегии, вижте Предотвратяване на болестта на Алцхаймер.

Лечение, планиране и грижи за деменция

- Мислех, че животът ми свърши. Знаех за деменцията, но никога не си мислех, че може да се случи с мен. Това чувство отразява страха, недоверието и страха, които много хора изпитват след диагноза на деменция. Макар че справянето с деменцията е сериозно житейско предизвикателство, горните стълбове за превенция на деменция могат да бъдат използвани за забавяне на появата на по-инвалидизиращи симптоми на деменция. Можете също да използвате следните указания, за да улесните пътуването си и да запазите начина си на живот:

Емоционалната връзка може да направи положителна разлика. Когато се справяте с симптомите на деменция, уверете се, че получавате емоционалната подкрепа, от която се нуждаете. Обърнете се към близки членове на семейството и приятели, присъединете се към група за подкрепа на деменция или говорете с терапевт, съветник или свещеник.

Рано вземайте важни решения. Избягвайте бъдещи медицински, финансови и правни обърквания, като съобщавате вашите желания и създавате план. Обсъждайте и документирайте лечението и предпочитанията си за края на живота с Вашите лекари и членове на семейството и назначете някой, на когото имате доверие, за да вземате решения за Вас в случай, че вече не можете да ги правите за себе си. Въпреки, че тези разговори могат да бъдат трудни, вашето желание може да бъде и овластяване.

Внимавайте за лечими промени. Депресията, нарушенията на съня и лекарствените взаимодействия могат да влошат симптомите на деменция и да ограничат независимостта. Лекуването им може да изисква експериментиране с промени в начина на живот и медикаменти, но може да си струва усилието.

Създайте среда, благоприятна за деменция. Запазете вашето здраве и автономия възможно най-дълго, като предприемате прости действия: насърчете спомените с картини и познати обекти; премахване на опасностите от спъване; увеличаване на осветлението; и организиране на мрежа за грижи. Планирането и гъвкавостта могат да ви предпазят една стъпка напред от променящите се нужди.

Насладете се на положителния опит. Дори когато деменцията е в напреднал стадий и усещате, че умът ви може да е наполовина изчезнал, опитайте се да го видите като наполовина. С подходяща подкрепа и разбиране, хората с деменция все още са способни да изпитат и да получат удоволствие и връзка - дори през последните етапи на болестта.

Препоръчително четене

Болест на Алцхаймер - Ръководство за справяне, лечение и грижи. (Специален здравен доклад на Харвардското медицинско училище)

Деменции: Надежда чрез изследвания - Идентификация, лечение, видове и прогноза за деменция. (Национален институт по неврологични заболявания и инсулт)

Какво е деменция? - Симптоми, причини и лечение. (Асоциация на Алцхаймер)

Леко когнитивно увреждане (MCI) - Как може да бъде диагностицирано и обработено. (Център за памет и стареене на UCSF)

Автори: Моника Уайт, доктор, д-р Жана Сегал и доц. Д-р Мелинда Смит Последна актуализация: февруари 2019.

Гледай видеото: Анемията - причини, видове, лечение (Януари 2020).

Loading...