Какво е сигурно прикрепване и залепване?

Разбиране на различните начини за свързване и общуване с Вашето дете или дете

Отношението, което бебето има с вас, техния родител или първичен попечител, оказва огромно влияние върху бъдещото им умствено, физическо, социално и емоционално здраве. Всъщност силата на тази връзка е основният предиктор за това колко добре детето ви ще бъде както в училище, така и в живота. Тя не се основава на качеството на вашата грижа или родителска любов, а на невербалната емоционална комуникация, която развивате с детето си, известна като връзка с привързаността. Въпреки че е най-лесно да се създаде сигурна връзка с детето, тя може да се формира по всяко време или във всяка възраст и може да гарантира, че детето ви има най-добрия възможен старт в живота.

Каква е връзката с привързаността и защо е толкова важна?

Връзката с привързаността е емоционалната връзка, образувана от безмълвна комуникация между бебе и техния първичен попечител. Ориентировъчен доклад, публикуван през 2000 г. от Комитетът за интегриране на науката за ранно детско развитие, определили колко е важна връзката с привързаността към развитието на детето. Тази форма на комуникация влияе на начина, по който детето ви се развива психически, физически, интелектуално, емоционално и социално. Докато привързаността се среща естествено като вас, родител или гледач, грижите за нуждите на вашето бебе, качеството на връзката с привързаността варира.

  • А сигурен връзката с привързаността гарантира, че детето ви ще се чувства сигурно, разбрано и спокойно достатъчно, за да изпита оптимално развитие на своята нервна система. Развиващият се мозък на детето се организира, за да осигури на детето ви най-добрата основа за живот: чувство за безопасност, което води до желание за учене, здравословно самосъзнание, доверие и съпричастност.
  • Една несигурен връзката с привързаността не отговаря на нуждите на детето ви за сигурност, разбиране и спокойствие, като пречи на развиващия се мозък на детето да се организира по най-добрия начин. Това може да попречи на емоционалното, умственото и дори физическото развитие, което води до затруднения при ученето и формирането на взаимоотношения в по-късния живот.

Как се създава защитеното прикачване

Развиването на сигурна връзка между вас и вашето дете и даването на най-доброто начало на живота на детето ви не изисква да бъдете перфектен родител. Всъщност проучването от 2000 г. установи, че критичният аспект на отношенията на детето-началник не се основава на качеството на грижата, образователния принос или дори на любовната връзка, която се развива между родител и бебе. По-скоро то се основава на качеството на невербалната комуникация, която се осъществява между вас и вашето дете.

Докато най-лесно е да създадете сигурна връзка с привързаността, когато детето ви е все още бебе и зависи от невербалните средства за общуване, можете да започнете да накарате детето да се чувства разбрано и сигурно във всяка възраст. Детските мозъци продължават да узряват в зряла възраст (до средата на 20-те години). Освен това, тъй като мозъкът продължава да се променя през целия си живот, никога не е твърде късно да започнем да участваме в невербална емоционална обмяна с детето си. Всъщност развитието на уменията ви за невербална комуникация може да помогне за подобряване и задълбочаване на взаимоотношенията ви с други хора от всяка възраст.

Връзката на привързаност се различава от връзката на любовта

Като родител или първичен попечител за вашето бебе, можете да следвате всички традиционни насоки за родителски грижи, да осигурявате обичане, денонощна грижа за вашето бебе, и все пак да не постигнете сигурна връзка с привързаността. Можете да се стремите към всяка физическа нужда на детето си, да осигурите най-удобния дом, най-високото качество на хранене, най-доброто образование и всички материални блага, които едно дете може да желае. Можете да държите, да се прегръщате и да обожавате детето си, без да създавате привързаност, която да насърчава най-доброто развитие на вашето дете. Как е възможно? Важно е, че създаването на сигурна връзка с привързаността се различава от създаването на връзка на любовта.

Децата се нуждаят от нещо повече от любов и грижи, за да се развият техните мозъци и нервни системи по възможно най-добрия начин. Децата трябва да могат да участват в невербална емоционална обмяна с техния първичен попечител по начин, който комуникира техните нужди и ги кара да се чувстват разбираеми, сигурни и балансирани. Децата, които се чувстват емоционално несвързани с основната си грижа, вероятно ще се чувстват объркани, неразбрани и несигурни, без значение колко са обичани.

Разликата между облигациите и сигурната привързаност
Свързване…Обезопасено прикрепване
Отнася се за вашите чувства и чувство за връзка с детето, което започва преди раждането и обикновено се развива много бързо през първите седмици след раждането на бебето.Отнася се за емоционалната връзка на детето с вас (техния първичен грижещ се), който започва от раждането, развива се бързо през следващите две години и продължава да се развива през целия живот.
Ориентирана към задачите. Вие се грижите за нуждите на детето си, независимо дали става дума за смяна на пелени и хранене, или за футболни тренировки и филми.Изисква да се съсредоточите върху това, което се случва в момента между вас и вашето дете. Невербалните сигнали на вашето дете ви казват, че те се чувстват нещастни, например, и вие отговаряте без думи, като отразявате изражението на детето си, за да ви покаже, че разбирате, и след това да прегърнете детето си.
Поддържате редовния си ритъм за възрастни, докато посещавате детето си. Например, бързате да нахраните детската си вечеря, така че да имате време да гледате любимото си телевизионно предаване или да прекъснете играта си с детето си, за да отговорите на текст.Вие следвате по-бавния темп на детето си и отделете време, за да разчетете и да отговорите на невербалните сигнали на вашето дете, които комуникират, например: "Не бързам, забавлявам се, просто се мотая с вас."
Вие като родител започвате взаимодействие с детето си. Например, искате да получите сладка снимка на вашето бебе, за да се смеете, така че да започнете да играете, или да направите вашия тийнейджър любимо ястие, така че той ще ви каже как вървят нещата в училище.Вашето дете започва и завършва взаимодействието между вас. Вземате невербалните сигнали на вашето бебе, че трябва да си починете, така че отлагате вземането на сладка снимка. Или вдигате подсказките на вашия тийнейджър, че сега не е подходящо да говорите и да отлагате въпросите си на друго време.
Вие се фокусирате върху бъдещи цели, например като се опитвате да направите всичко възможно, за да имате най-умното, здравословно дете.Вие се фокусирате единствено върху опита от момента към момента, просто се наслаждавате на връзката с детето си. Вие слушате, говорите или играете с детето си, като придавате пълно, съсредоточено внимание по начини, които се чувстват удобно за тях, без отвличане на вниманието, така че можете да живеете „в момента“.

Защо има толкова много объркване относно свързването и сигурната връзка за прикрепване?

Думите връзка или свързване обикновено се използват за описване както на грижата, така и на емоционалната обмяна, която формира процеса на привързаност, въпреки че те са много различни начини за свързване с детето ви.

  • Едната е връзката, основана на грижата, която родителят осигурява на детето си, докато другата се основава на качеството на невербалната емоционална комуникация, която възниква между родителя и детето.
  • И двата вида взаимодействие родител-дете може да се случи едновременно. Докато се хранят, къпят или по друг начин се грижат за вашето дете, можете да изградите емоционалната връзка, като разпознавате и отговаряте на невербалните сигнали на детето си.
  • Преди експертите да разберат радикалните промени, които се случват в детския мозък по време на първите месеци и години на живот, и процесът на грижа, и процесът на прикрепване изглеждаха много сходни. Сега обаче те са способни да разпознават и старателно да записват невербалните отговори на бебето, за да подчертаят процеса на привързаност при децата.

Етапи на развитие, свързани със сигурно прикрепване

Чрез разбиране на етапите на развитие, свързани със защитеното прикачване, можете да забележите симптоми на несигурна привързаност и да предприемете стъпки за незабавното им възстановяване. Ако детето ви пропусне повтарящи се етапи, от решаващо значение е да се консултирате с вашия педиатър или специалист по детско развитие.

Между раждането и 3 месеца, вашето бебе…

  • Следвайте и реагирайте на ярки цветове, движения и предмети?
  • Обърнете се към звуци?
  • Покажете интерес към лицата на хората?
  • Усмихнете се обратно, когато се усмихвате?

Между 3 и 6 месеца, вашето бебе…

  • Покажете радост, когато общувате с вас?
  • Направете звуци, като гукане, бърборене или плач, ако сте щастливи или нещастни?
  • Усмивка много по време на игра?

Между 4 и 10 месеца, вашето бебе…

  • Използвайте изражения на лицето и звуци, когато си взаимодействате, като усмивка, кикот или бърборене?
  • Имате игриви разговори с вас?
  • Променяйте напред и назад с жестове (даване и вземане), звуци и усмивки?

Между 10-18 месеца, вашето бебе…

  • Да играеш игри с теб, като пик-а-бу или торта за пати?
  • Използвайте звуци като ma, ba, na, da и ga?
  • Използвайте различни жестове (понякога едно след друго), за да покажете нуждите като даване, насочване или махане?
  • Разпознавате името му, когато се обаждате?

Между 18 и 20 месеца, вашето бебе…

  • Знаеш и разбираш поне 10 думи?
  • Използвайте най-малко четири съгласни в думите или бръмча, като b, d, m, n, p, t?
  • Използвайте думи, жестове и сигнали, за да общувате с нужди, като насочване към нещо, което ви води към нещо?
  • Насладете се на проста игра на преструвка, като прегръдка или хранене на кукла или плюшено животно?
  • Демонстрирайте запознатост с хора или части от тялото, като посочите или ги погледнете, когато ги наричате?

На 24 месеца прави бебето ви…

  • Знаеш и разбираш поне 50 думи?
  • Използвайте две или повече думи заедно, за да кажете нещо, като „искам мляко“ или „повече бисквити?“
  • Покажете по-сложна игра на преструвка, като хранете пълненото животно и след това поставете животното в количката?
  • Покажете интерес към игра с други деца, като давате предмети или играчки на други хора?
  • Отговаряйте на въпроси за познати хора или предмети, които не присъстват, като ги търсите?

На 36 месеца, вашето бебе…

  • Поставете мислите и действията заедно, като „сънливи, желаете одеяло“ или „гладни за кисело мляко и отидете в хладилника?“
  • Наслаждавайте се на игра с деца и разговори с други деца?
  • Говорете за чувства, емоции и интереси и покажете знание за времето (минало и бъдеще)?
  • Отговорете „кой“, „какво“, „кога“ и „къде“ въпроси без прекалено много проблеми?
  • Преструвайте се да играете различни герои - или като преобличате и действате, или с играчки или кукли?

Пречки пред създаването на сигурна връзка с привързаността

Пречките пред създаването на сигурна привързаност могат първо да се появят, когато детето ви е бебе. Можете да обичате дълбоко бебето си, но да не сте добре подготвени, за да посрещнете нуждите на незрялата нервна система на вашето бебе. Тъй като децата не могат да се успокоят и успокоят, те разчитат на вас да го направите за тях. Въпреки това, ако не сте в състояние да управлявате собствения си стрес, бързо да възстановите спокойствието и фокуса си в лицето на ежедневните стресови фактори в живота, няма да можете да успокоите и успокоите бебето си.

Дори по-голямото дете ще гледа на вас, на родителя, като източник на безопасност и връзка и, в крайна сметка, сигурна привързаност. Ако обаче сте често депресирани, тревожни, ядосани, скърбящи, предварително заети или по друг начин неспособни да бъдат спокойни и настоящи за вашето дете, тяхното физическо, емоционално и / или интелектуално развитие може да пострада.

Новото поле на психичното здраве на бебето, с акцент върху изследванията на мозъка и ролята на родителите в развитието, осигурява по-ясно разбиране на факторите, които могат да компрометират сигурна връзка с привързаността. Ако първоначалният или детето има здравен проблем, може да бъде засегната невербалната комуникация между двете, което от своя страна може да повлияе на защитената връзка с привързаността.

Как благосъстоянието на бебето може да повлияе на сигурната връзка с привързаността

Опитът формира мозъка и това е особено вярно за новородените, чиито нервни системи са до голяма степен неразвити.

  • Когато бебето изпитва затруднения в утробата или в процеса на раждане - по време на цезарово сечение, например - нервната им система може да бъде компрометирана.
  • Приетите бебета или тези, които прекарват време в болнични неонатални единици, далеч от родителя, могат да имат ранен жизнен опит, който ги кара да се чувстват стресирани, объркани и опасни.
  • Бебетата, които никога не спират да плачат - чиито очи са винаги плътно затворени, юмруци стиснати и тела твърди - може да имат затруднения да усетят успокояващите сигнали дори на силно настроен пазач.

За щастие, тъй като детският мозък е толкова неразвит и повлиян от опита, детето може да преодолее всякакви трудности при раждането. Може да отнеме няколко месеца, но ако първичният пазител остане спокоен, фокусиран, разбиращ и упорит, бебето в крайна сметка ще се отпусне достатъчно, за да настъпи процесът на сигурно прикрепване.

Как благосъстоянието на по-голямото дете може да повлияе на сигурната връзка с привързаността

Опитът и средата на детето могат да повлияят на способността им да формират сигурна връзка с привързаността. Понякога обстоятелствата, които засягат сигурната връзка с привързаността, са неизбежни, но детето е твърде младо, за да разбере какво се е случило и защо. За едно дете то просто се чувства като никой не го е грижа и те губят доверие в другите и светът се превръща в опасно място.

  • Детето получава внимание само като действа или показва други екстремни поведения.
  • Понякога нуждите на детето са удовлетворени и понякога те не са. Детето никога не знае какво да очаква.
  • Детето е хоспитализирано или отделено от родителите си.
  • Детето се премества от един настойник в друг (може да е резултат от осиновяване, приемна грижа или загуба на родител).
  • Детето е малтретирано или малтретирано.

Как благосъстоянието на пазача може да повлияе на сигурната връзка с привързаността

Чувствата, които изпитвате като първият пазач, могат да оформят процеса на развитие в мозъка на детето ви. Ако сте прекалено стресиран, депресиран, травматизиран или липсва по каквато и да е причина, може да нямате съзнание или чувствителност, за да осигурите положителното емоционално огледало, от което детето се нуждае за сигурна привързаност.

Понякога дори здравият, грижовен и отговорен гледач може да има проблеми с разбирането и инициирането на сигурна връзка с детето си. Ако като дете не сте имали сигурна връзка с вашата основна грижа, може да не сте наясно как изглежда защитената привързаност. Но възрастните също могат да се променят към по-добро. Точно както можете да се укрепите с упражнения и здравословна диета, можете също да се научите да управлявате преобладаващия стрес и да се справяте с емоциите, които могат да попречат на способността ви да създадете сигурна връзка с привързаността.

Отвличане на вниманието от ежедневието

Мобилните телефони, компютрите, телевизията и безброй други отвличащи вниманието ежедневие могат да ви предпазят от пълно внимание към детето си. Отговаряйки на спешен имейл по време на хранене, изпращайки текстови съобщения на приятел по време на игра или просто зониране пред телевизора с детето си, всички родители пропускат възможностите да установят контакт с очите си и да се включат в защитения процес на прикрепване. , Без контакт с очите и пълното ви внимание ще пропуснете невербалните сигнали на вашето дете.

Винаги е възможно да се извърши ремонт на защитната връзка

Не е нужно да сте идеален родител, за да изградите сигурна връзка с детето си - никой не е в състояние да бъде напълно присъстващ и внимателен към детето 24 часа в денонощието. Тъй като мозъкът е способен да се променя, ремонтът винаги е възможен и може дори да укрепи защитената връзка за прикрепване.

Ако забележите, че има прекъсване на връзката между вас, когато сте пропуснали или погрешно интерпретирали репликите на детето ви и се опитайте да го поправите, като продължите да разбирате какво е необходимо на детето ви, процесът на сигурно закрепване ще остане в движение. Усилието, свързано с ремонта, може дори да задълбочи доверието, да повиши устойчивостта и да изгради по-силна връзка.

Съвети за невербална комуникация за сигурно закрепване

Невербалните сигнали са сензорни сигнали, съобщавани с определен тон на гласа, докосването или изражението на лицето. Основното дете на детето носи заедно всички тези уникални качества, за да създаде усещане за признание, безопасност и комфорт за детето. Дори когато детето е достатъчно възрастно, за да говори, невербалната комуникация остава ключ към изграждането и поддържането на сигурна привързаност.

Използване на невербална комуникация за създаване на сигурна привързаност

Визуален контакт - Вие гледате на детето си нежно и те възприемат положителната емоция, пренесена от този невербален сигнал и се чувстват сигурни, спокойни и щастливи. Ако сте депресирани, стресирани или разсеяни, може въобще да не гледате директно в очите на детето си. Поддържането на контакт с очите също играе важна роля в поддържането на потока от разговори между вас и вашето дете.

Изражение на лицето - Лицето ви е в състояние да изразява безброй емоции, без да казвате дума. Ако изразът ви е спокоен и внимателен, когато общувате с детето си, те ще се чувстват сигурни. Но ако лицето ви изглежда объркано, гневно, притеснено, тъжно, страшно или разсеяно, детето ви ще вдигне тези негативни емоции и ще се почувства стресирано, опасно и несигурно.

Тон на гласа - Дори ако детето ви е твърде младо, за да разбере думите, които използвате, те могат да разберат разликата между тон, който е груб, безразличен или зает, и тон, който предава нежност, интерес, загриженост и разбиране. Когато говорите с по-големи деца, уверете се, че тонът, който използвате, съответства на това, което казвате.

докосване - Начинът, по който докосвате детето, изразява емоционалното ви състояние - независимо дали сте внимателни, спокойни, нежни, спокойни или незаинтересовани, разстроени и недостъпни. Начинът, по който се миете, повдигате или носите бебето си или начина, по който давате на по-голямото си дете топла прегръдка, нежно докосване на ръката или успокояващ пот на гърба, може да предаде толкова много емоции на детето ви.

Език на тялото - Начинът, по който седите, движите и носите себе си, съобщава на детето ви богата информация. Говорете с детето си с кръстосани ръце и главата си назад и те ще ви видят като отбранителен и незаинтересован. Но седнете с отпусната, отворена поза, облегнат на детето си и те ще усетят това, което казват, за вас.

Темпото, времето и интензивността - Темпото, времето и интензивността на вашата реч, движения и изражение на лицето могат да отразяват състоянието на ума. Ако поддържате темпото на възрастен или сте стресирани или невнимателни, вашите невербални действия ще направят малко за успокояване, успокояване или успокояване на вашето дете. Трябва да сте наясно с предпочитанията на детето си за темпо и интензивност, които често са по-бавни и по-малко силни от вашите.

Създаване на сигурна връзка за прикрепване

Тъй като има много причини, поради които един любящ, съвестен родител може да не успее да създаде сигурна връзка с привързаността, HelpGuide е създал два уникални ресурса, за да помогне на процеса:

1. Разберете как изглежда облигационната връзка

Информирано от лидерите в новото поле на психичното здраве на бебето, този видеоклип HelpGuide демонстрира как изглежда една сигурна връзка с привързаността от гледна точка на детето, както и на родителя.

Освен това видеото обяснява защо един любящ родител може да не е в състояние да създаде сигурна връзка с привързаността или защо детето може да не е в състояние да участва в двупосочната емоционална обмяна, която създава тази връзка.

2. Научете как да изградите силна връзка с привързаността

Сигурната привързаност е непрекъснато партньорство между вас и вашето бебе, но това не означава, че трябва да сте съвършен родител. Изграждането на защитена връзка с бебето може да ви помогне да разберете виковете на вашето бебе, да интерпретирате техните сигнали и да отговорите на нуждите на бебето от храна, почивка, любов и комфорт.

Препоръчително четене

Свързване с Вашето бебе - Защо е важно свързването, как взаимодейства бебето, както и начините за получаване на подкрепа. (KidsHealth)

Привързаност: Първата основна сила - Какво можете да направите, за да насърчите сигурна привързаност. (Scholastic.com)

Свързване с Вашето бебе - Един лист за свързване и привързаност с добър списък от предложения за нови майки. (Отдел за социални грижи за деца)

Етапи на развитие - подробен списък за етапите на развитие, свързани с свързването. (CDC)

Комуникация и новородено - Научете как новородените общуват и какво да правят, ако подозирате, че имате проблем. (KidsHealth)

Автори: Жана Сегал, доктор, д-р Марти Глен и Лорънс Робинсън. Последна актуализация: октомври 2018.

Гледай видеото: WENKO Vacuum Loc система за закрепване на аксесоари без пробиване (Декември 2019).

Loading...