Когато Вашето бебе не спре да плаче

Как да се утешават и успокояват плач, разстроен или колики бебе

Трудно е, когато бебето ви няма да спре да плаче. Може да се притеснявате, че нещо не е наред с детето ви, че ще загубите хладнокръвието си, че вашите родителски умения не отговарят на задачата, или че никога няма да се свържете с бебето си. Но можеш да се справиш! Изучаването на правилните техники може да помогне да се успокои разстроеното, неотзивчиво или колики бебе, като същевременно ви запази спокойствие и контрол.

Защо бебетата плачат?

Бебетата плачат по много причини, а плачът е основният начин, по който бебетата общуват. Това е начинът, по който привличат вниманието ви и изразяват нуждите си. На първо място, може да е трудно да се интерпретират различните викове на вашето бебе, но тъй като прекарвате повече време в слушане, ще станете по-добри в разпознаването и удовлетворяването на специфичните нужди на детето си.

Чести причини, поради които бебетата плачат

  1. Сънливост или умора
  2. Мокри или мръсни пелени
  3. Глад
  4. Свръхстимулация от шум или дейност
  5. Колики, киселинен рефлукс или хранителни алергии
  6. Болка или заболяване
  7. Газ
  8. Странно безпокойство или страх

Вашето бебе не реагира или е безразлично?

Повечето бебета използват плач, за да общуват и те ще продължат да плачат или да показват, че са разстроени, докато родителят или детегледачката не отговори на техните нужди. Други бебета, вместо да плачат, се разстройват и след това се настройват и не успяват да покажат някаква емоция. Ако мислите за това, вероятно знаете повече от един възрастен, който действа по този начин, когато е изправен пред трудности. Едно безинтересно бебе може да изглежда като лесно бебе, защото може да е тихо и приятно. Но бебето, което не отговаря на вас, околната среда и сензорните влияния, се нуждае от помощ. Обадете се веднага на педиатър.

НИКОГА НИКОГА не разклащайте бебе

Синдромът на разклащане се появява, когато бебето се разклаща. Кръвоносните съдове в главата на бебето не могат да понасят въздействието на разклащане и могат да се счупят.

  • Всяка година около 1000 деца умират от синдрома на Shaken Baby.
  • Разклащането може да доведе до смърт, увреждане на мозъка, умствено изоставане, гърчове или слепота.
  • Разклащане обикновено се случва, когато родителите или полагащите грижа се разочароват или ядосат, когато не могат да спрат бебето да плаче.
  • Синдромът на разтърсено бебе е 100% предотвратимо.

Източник: Американска академия по педиатрия

Справяне с плач, колики или безотговорно бебе

Вече знаете, че няма две скъпи бебета, но тази реалност все още може да ви удари силно, когато чуете други родители да говорят за това колко лесни са техните бебета или как новороденото спи спокойно през нощта. Опитайте се да избягвате сравнения и конкретни очаквания, тъй като те могат да създадат негативни чувства - особено ако имате много предизвикателно бебе. Подарете си почивка, ако имате чувства, които не сте очаквали. Може да отнеме малко време, за да се синхронизирате с вашето бебе, но допълнителната работа ще си струва!

За стресови ситуации - когато бебето ви няма да спре да плаче или няма да ви отговори, и когато се чувствате разочаровани, уморени и ядосани - трябва да развиете някои стратегии за грижа за себе си. Когато сте спокойни и центрирани, ще можете по-добре да разберете какво се случва с детето ви и да успокоите виковете му.

Разпознайте границите си. Обърнете внимание на вътрешните предупредителни знаци, когато се чувствате претоварени. Колкото по-скоро забележите личните си граници, толкова по-лесно е да планирате предварително - за допълнителна помощ, за почивка, за екскурзия навън, или за бърз разговор от приятел или любим човек. Тези малки стъпки за подготовка ще ви помогнат да се сдобиете с най-доброто съзнание, за да се грижите за бебето си.

Помнете, че времето е на ваша страна. При повечето бебета плачът достига шест седмици и след това постепенно се намалява. Има край на плача на хоризонта! Може да се наложи да вложите малко повече работа сега и да бъдете много търпеливи, но нещата ще оправяй се.

Потърсете подкрепа. Ако можете, потърсете помощ по време на най-натоварените часове на деня. Кажете "да", когато хората предлагат да помагат с домакинска работа, храна или гледане на деца. Намерете група от майки, с които да говорите и да излизате от къщата, когато можете. Знаейки, че имате някаква помощ по пътя, може да направи голяма разлика.

Не е нужно да сте съвършени. Възпитанието не е за съвършенство. Би било невъзможно 24 часа в денонощието да бъде напълно присъстващо и внимателно към бебе, особено плачещо дете. Експертите смятат, че най-малкото удовлетворяването на нуждите на бебето една трета от времето е достатъчно, за да поддържа здравословно свързване и сигурна привързаност. Не се притеснявайте за това, че сте го правили точно през цялото време. Вместо това се опитайте да се отпуснете и да се насладите на времето, когато бебето ви не плаче.

Обърнете внимание на сигналите на вашето бебе

Целият свят идва с вашето бебе чрез техните сетива и всяко бебе има различни сетивни нужди, поради което едно бебе може да обича да бъде държано, а друго не; или едно бебе ще плаче заради мокра пелена, а друго ще го игнорира и ще продължи да играе щастливо.

Запознайте се с предпочитанията на вашето бебе, като ангажирате всичките си сетива, докато се опитвате да разберете какво се нуждае вашето бебе. Опитайте да бъдете особено внимателни към:

Промени в настроението - Промените в настроението на вашето бебе изглежда ли съвпадат с промените в околната среда, времето на деня или във връзка с храната или дрямка? Например, ако бебето ви е раздразнено в късната сутрин, наблюдавайте дали те изпращат сигнали, че сте изчезнали - като изолирано прозяване или триене на очите.

Реакции към различни ситуации и среди - Бебетата често изпращат сигнали, които ние като възрастни просто не забелязваме. Вашето бебе може да бъде прекомерно стимулирано, ако твърде много хора са наоколо или станат особено разстроени поради промени в графика.

Различия в виковете на вашето бебе - Първо всички звуци ще звучат същото, но постепенно ще чуете как викът „Аз съм гладен“ е много по-различен от вика „Аз съм уморен“. Забележете нивото на шум, височината и интензивността на вика, както и езика на тялото на бебето и изражението на лицето. Една извита гръб, изпънато лице, плътно затворени очи, затваряне на юмруци, юмруци, триене на очи, хиперактивно или френетично движение - всички тези знаци говорят нещо специфично за емоционалното и физическо състояние на вашето бебе.

Научаването на това, което е необходимо, за да се успокои и успокои разстроеното или неотзивчиво бебе, може да поеме всичките ви умения за възприемане и осъзнаване. Не се отказвайте, ако се затруднявате да разберете какво прави вашето бебе плаче - той или тя вероятно ще продължат да се опитват да ви уведомят.

Д-р Харви Карп е 5 S за успокояване на плачещото бебе

Ако бебето ви плаче за „няма причина”, педиатърът Харви Карп съветва родителите да използват петте S, които пресъздават утробата и активират успокояващия рефлекс на вашето бебе.

  • Повиване. Увийте бебето си в одеяло, за да се чувства сигурно.
  • Странична или стомашна позиция. Задръжте бебето така, че те да лежат настрани или в стомаха.
    Но винаги ги поставяйте на гърба си, когато спите.
  • Shushing. Създайте “бял шум”, който заглушава други шумове: пуснете прахосмукачката, сешоара, вентилатора или сушилнята за дрехи.
  • Размахвайки. Създайте ритмично движение от всякакъв вид. Например, вземете бебето за разходка с количка или кола.
  • Смученето. Нека бебето смуче нещо, например биберон-залъгалка.

Адаптирано от: Най-щастливото бебе на блока

Оценете собственото си емоционално състояние

Когато бебето ви плаче с часове, естествено е да се чувствате отговорни. Често обаче обвиняването на себе си може да пречи на способността ви да бъдете спокойни, настоящи и отзивчиви към вашето бебе. Връзката с бебето е партньорство, така че емоциите ви ще повлияят на начина, по който бебето ви реагира. Ако се чувствате претоварени, депресирани, ядосани, тревожни или откъснати, бебето може да има проблеми с успокояването.

Защо моето бебе не спира да плаче?

Разстроени ли сте, претоварени ли сте и в най-голяма степен? Ако сте изчерпани и изтощени, ще имате проблеми, свързани с бебето ви в успокояващ, грижовен начин. Затова е важно да получите подкрепата, от която се нуждаете. Допълнителната поддръжка е от съществено значение, ако:

  1. подтиснат
  2. Страдащи от сериозно заболяване или хронични здравословни проблеми
  3. Претоварени или страхливи за родителството
  4. Изтощен от липса на сън
  5. Чувство за пренебрегване, изолиране или неподдържане
  6. Предишна жертва на злоупотреба или пренебрегване

За щастие, има големи възможности за преодоляване на ограниченията, които един родител или дете може да доведе до връзката с привързаността. Родителите, които се научават да се успокояват, да поискат подкрепа и да общуват с децата си, могат да намерят средства за създаване на успешна връзка между привързаността - по същество преподаване от техния пример - дори и с разстроено или нечувствително дете.

Съвети за запазване на хладнокръвието и успокояване на бебето

Не забравяйте, че вашето бебе има чувства. Бебетата са емоционални същества и изпитват чувство на щастие, тъга, радост и гняв от първия момент на живота. Ако по някаква причина имате проблеми с реакцията на бебето, детето ви ще получи тези сигнали. Как бихте се почувствали, ако вашият съпруг или родител не реагира на вашите сигнали или опити за комуникация? Мисленето на бебето като индивид с уникална личност може да улесни интерпретирането и да отговори на неговите викове.

Изберете някои техники за „изчакване“. Стратегии като броене до десет, излизане навън, дълбоки вдишвания, пускане на бебето и разходка из къщата за минута, могат да ви помогнат да поддържате спокойна ума.

Намерете мантра. Мантрата е звук, дума или фраза, често се казва отново и отново, за да осигури комфорт и вдъхновение. С плачещо бебе може да се окаже, че все пак говорите на глас и мантрата може да помогне да се осигури перспектива, комфорт и енергия, за да продължите. Някои примери могат да бъдат: „Просто дишай”, „Това е трудно, но изпълнимо” и „Всичко ще бъде добре”.

Бебешки блус или следродилна депресия?

Изтощението, бързото пренасочване на хормоните и предизвикателното дете може да ви накарат да се чувствате разочаровани, тъжни или дори депресирани. Ако се почувствате депресиран, безполезен, или обиден или безразличен към вашето бебе, не се опитвайте да го изчакате. Виж: Следродова депресия и бебешки блус

Внимавайте за важни събития

Ако вашето бебе има предизвикателства (като постоянен плач, нервност или неотзивчивост), които пречат на емоционалната връзка, свързването и привързаността могат да пострадат. Следните етапи на прикрепване могат да ви помогнат да разпознаете напредъка на привързаността на вашето бебе.

Ако етапите не се случват в правилната времева рамка, трябва да потърсите помощ. Страхът или стресът могат да ви накарат да се чувствате нежелани да оценявате бебето по този начин, но идентифицирате проблеми с привързаността рано обикновено са по-лесни за поправяне.

Етап 1 на Приложението: Внимание и регулиране (раждане - 3 месеца)

Вниманието и регулирането вървят ръка за ръка, защото бебето, което не може да се успокои (и регулира нервната система), няма да може да обърне внимание и да взаимодейства с вас.

Твоето бебе има периоди, когато са спокойни (не плачат), внимателни (не спят) и проявяват интерес към лицата, но не е задължително да се ангажират с вас в този момент.

Ти следвайте оловото на бебето си. Когато бебето ви обръща внимание, вие реагирате с нежно докосване, успокояващ тон на гласа и игриви изражения на лицето. Когато бебето ви погледне далеч, вие правите същото.

Етап на прикачване 2: Споделена радост (3-6 месеца)

Споделянето на радост с вашето бебе установява връзка между сетивните преживявания (неща, които бебето ви вижда, чува и чувства) и безопасно и любящо взаимодействие с друг човек.

Твоето бебе търси взаимодействие с вас и участва в обмена на жестове, усмивки, звуци и движения. Бебето вероятно ще се нуждае от чести почивки от взаимодействието.

Ти продължавайте да оставяте на бебето да води размяната. Когато бебето ви иска да си взаимодейства, вие реагирате с игрива дейност. Ако бебето ви иска да си вземе почивка, вие намалявате скоростта.

Етап 3 на прикачения файл: Даване и приемане на комуникация (4-10 месеца)

С третия етап, степента на ангажираност на вашето бебе с вас става по-сложна.

Твоето бебе използва непрекъснато нарастваща гама от звуци, изражения на лицето и жестове с широки очи, гълъби, безсмислени мръвки, хихикания, сочейки - да ви покани да играете и да посочите нуждите и желанията.

Ти продължавайте да наблюдавате сигналите, жестовете и израженията на лицето на вашето дете и да коригирате вашите отговори на тези сигнали. Трябва да забележите повече комуникация назад и напред.

Етап на прикачване 4: Жестове и решаване на проблеми (10-18 месеца)

Новите двигателни умения на Вашето бебе, пълзене, насочване и може би ходене, трябва да доведат до по-добра комуникация и връзка с Вас.

Твоето бебе започва да комбинира своите двигателни и невербални умения с необходимостта от решаване на проблеми. Например, вашето бебе може да сочи нещо, което е недостъпно или пълзи към стола, когато е гладен.

Ти продължете да отговаряте на сигналите на вашето бебе и да използвате собствени думи, изражения на лицето и жестове, за да потвърдите на вашето бебе, че съобщенията се чуват.

Разпознават и се справят с коликите

Коликите са общ термин, използван за бебета, които плачат повече от три часа на ден за повече от три дни в седмицата. Бебе с колики често ще плаче непоколебимо, въпреки всички опити за утеха и успокояване. Причината за колики, която засяга един на всеки пет бебета, не е ясна. Някои експерти смятат, че коликите могат да бъдат свързани с развитието на чревната система на детето, свързана с киселинен рефлукс (GERD) или с хранителни алергии.

Какви изглеждат и звучат коликите

Родителите на бебета с колики често казват, че бебетата изглеждат като ядосани или болни, имат газ или се опитват да отидат в банята без успех. Други характеристики на бебето с колики:

  • По-висок, по-неистов плач
  • Внезапният плач, започващ от нищото и без видима причина
  • Твърдо или твърдо тяло, често със стиснати юмруци
  • Свитите крака и стомаха могат да се почувстват твърдо

Време на колики

Коликите често започват две седмици след изтичане на срока на бебето, достигат връх около шест седмици след датата на изтичане на срока и обикновено завършват с времето, когато бебето е на възраст 12-14 седмици (или четири месеца след изтичане на срока). Плачът на вашето бебе може да намалее постепенно след шестседмичния знак, или един ден вашето бебе може просто да спре разширените плачещи заклинания. Може да се почувства безкрайно и непоносимо, докато сте в средата на това, но ще свърши.

Какво да правим с коликите

Педиатрите може да са симпатични и да препоръчват капки от Mylicon (симетикон) или вода за хващане, но често лекарите ще кажат на родителите „просто да бъдат търпеливи“, защото коликите не са вредни и ще си отидат сами. Разбира се, в средата на целия този плач, ако някой ви каже да бъдете търпеливи, може да изглежда невъзможно да се помисли. За да го осъществите, ще трябва да развиете някои страхотни стратегии за самообслужване и да привлечете подкрепа.

Съсредоточете се на един ден (маркирайте дните в календара, ако това ви помага).

Помолете Вашия лекар да обмисли възможностите за хранителни алергии или киселинен рефлукс (ГЕРБ), които могат да бъдат отстранени. Ако кърмите, можете да опитате да регулирате диетата си, за да видите дали това влияе на заклинанията на бебето ви.

Помоли за помощ-Подкрепата от съпруга, семейството, приятелите и детегледачка или бавачка ще бъде от съществено значение за преминаването през първите няколко месеца от живота на бебето.

Знайте кога да потърсите помощ

Ако постоянно се чувствате претоварени и чувството не изчезва, вероятно се нуждаете от помощ отвън. Освен това, ако се чувствате като, че не можете да вземете сигналите на бебето или вашето бебе не е достатъчно предупредително, за да се заемете с по-ранните етапи на поведение, важно е да потърсите помощ възможно най-скоро. Проблемите, които се идентифицират рано, почти винаги могат да бъдат решени.

Специални обстоятелства, които могат да изискват професионална помощ

Физически, психически или емоционални предизвикателства при раждането или скоро след това често са травматични за бебето и могат да предизвикат „забиване“ на нервната система на вашето бебе. Нервна система, която е заседнала, вероятно ще има затруднения с регулирането, което означава бебето. трудно ще се успокои.

Специални или травматични обстоятелства, които могат да причинят проблеми, включват:

  • Преждевременно раждане
  • Трудно или травматично раждане
  • Медицински проблеми или увреждания
  • Приемане или отделяне от основната грижа

Къде да се обърнете за помощ

Ако бебето ви плаче или често се разстройва или не реагира, трябва да потърсите помощ от вашия педиатър или специалист по детско развитие. Вашият педиатър трябва да може да препоръча специалист по ранно детско поведение, който да ви помогне да разберете дали има проблем и какво да направите. Алтернативно, свържете се с педиатричния клон в местната болница и попитайте за услугите във вашия район, като:

Класове за умения за отглеждане на дете. Налични в много области, коучингът и образованието за родители и настойници могат да изградят необходимите умения за родители и да предлагат подкрепа и съвети.

Групи за подкрепа. Водени от колеги, а не от професионалисти, групите за подкрепа осигуряват безопасна среда за споделяне на опит, съвети, насърчаване и стратегии за справяне с родителите на бебета, които не спират да плачат.

Линии за помощ, когато бебето ви няма да спре да плаче

Ако стресът или плачът станат повече, отколкото можете да издържите, или ако се чувствате като треперене, удряне или нараняване на вашето бебе по някакъв начин, незабавно се обадете за помощ.

В САЩ.: Обадете се на горещата телефонна линия за плач на 1-866-243-2229 или на Fussy Baby Warmline на 1-888-431-BABY.

UK: Обадете се на Cry-sis Helpline на 08451 228 669.

Австралия: В Куинсланд и Северна територия се обадете на Parentline на 1300 30 1300 или намерете телефонна линия за помощ в други области.

Канада: Обадете се на помощната линия на родителите на 1-888-603-9100 или намерете други родителски ресурси.

Други държави: Ла Лече Лига Интернешънъл предлага световни групи за подкрепа на кърмещи майки.

Подобни видеа

Препоръчително четене

Партньори в грижата: Подпомагане на нервните бебета в грижата за деца (PDF) - Как да се справяме с нервни бебета. (Мъртвата бебешка мрежа)

Успокояващо плачещо бебе - Съвети за успокояване на бебето и намиране на помощ. (NHS)

Ревящо бебе? Как да запазите хладнокръвието - Запазете спокойствие, когато се грижите за плачещото бебе. (Клиника Майо)

Обидна травма на главата: Как да защитим Вашето бебе - Как да избегнем синдрома на разклащане. (Американска академия по педиатрия)

5 S's за успокояващи бебета - техники на Dr. Harvey Karp за успокояване на плачещото бебе. (HappiestBaby.com)

Автори: Jeanne Segal, Ph.D. и Melinda Smith, М.А. Последно осъвременяване: Март 2019.

Гледай видеото: Вибрационната Вселена The vibrational universe (Януари 2020).

Loading...