Помощ за мъже, които се злоупотребяват

Признаване на домашното насилие срещу мъжете и получаване на помощ

Злоупотребата с мъже се случва много по-често, отколкото бихте очаквали - както в хетеросексуалните, така и в еднополовите връзки. Както и при домашното насилие срещу жени, то може да приеме формата на физическо насилие, емоционално, словесно или сексуално насилие или други средства, които партньорът може да използва, за да се опита да ви контролира. Като малтретиран човек може да се сблъскате и с недостиг на ресурси, липса на разбиране от приятели и семейство и правни пречки, особено ако се опитвате да получите родителски права над децата си от обидна майка. Каквито и да са обстоятелствата, можете да преодолеете тези предизвикателства и да избягате от насилието и малтретирането.

Домашно насилие срещу мъже: Вие не сте сами

Ако сте мъж в насилствена връзка, важно е да знаете, че не сте сами. Това се случва с мъже от всички култури и във всички сфери на живота, независимо от възрастта, професията или сексуалната ориентация. Данните сочат, че една от три жертви на домашно насилие са мъже. Въпреки това, мъжете често не са склонни да съобщават за злоупотреба, защото се чувстват смутени, страхуват се, че няма да им се вярва, или се страхуват, че партньорът им ще си отмъсти.

Един насилствен партньор може да удари, рита, да хапе, да удари, да плюе, да хвърля неща или да унищожи вашите вещи. За да компенсирате някаква разлика в силата, те могат да ви атакуват, докато сте заспали или по друг начин ви изненадате. Те могат също да използват оръжие, като пистолет или нож, или да ви ударят с предмет, да злоупотребяват или да заплашват децата ви, или да увредят вашите домашни любимци.

Разбира се, домашното насилие не се ограничава само до насилие. Емоционалното и словесно насилие може да бъде също толкова вредно. Като мъж, вашият съпруг или партньор може:

  • Вербално злоупотребявайте с вас, омаловажавайте или унижавайте пред приятели, колеги или семейство или в социални медии.
  • Бъдете притеснителни, ревностни, или ви тормозят с обвинения, че са неверни.
  • Вземете ключовете на колата или лекарствата, опитайте се да контролирате къде отивате и кого виждате.
  • Опитайте се да контролирате как харчите пари или умишлено не спазвате общи финансови задължения.
  • Правете неверни твърдения за вашите приятели, работодател или полиция, или намерете други начини за манипулиране и изолиране.
  • Заплашвате да ви остави и да ви попречи да виждате децата си, ако съобщите за злоупотребата.

Ако сте гей, бисексуални или транссексуални

Можете да изпитате домашно насилие и злоупотреба, ако сте във връзка с някой, който:

  • Заплашва да каже на приятели, семейство, колеги или членове на общността за вашата сексуална ориентация или полова идентичност
  • Казва ви, че властите няма да помогнат на хомосексуални, бисексуални или транссексуални лица
  • Казва ви, че напускането на връзката означава, че признавате, че гей, бисексуалните или транссексуалните връзки са отклоняващи се
  • Оправдава злоупотреба, като ви казва, че не сте „наистина“ гей, бисексуални или транссексуални
  • Казва, че мъжете са естествено жестоки

Източник: Клиника Майо

Защо мъжете не оставят насилствени отношения

Независимо от пола, прекратяването на връзката, дори и една злоупотреба, рядко е лесно. Става още по-трудно, ако сте били изолирани от приятели и семейство, застрашени, манипулирани и контролирани, или физически и емоционално пребивани.

Може да почувствате, че трябва да останете във връзката, защото:

Срамуваш се. Много мъже се чувстват много срамно, че са били малтретирани, не са били в състояние да се защитят, или някак си се провалиха в ролята си на мъж, съпруг или баща.

Вашите религиозни вярвания диктуват, че ще останете или вашата самооценка е толкова ниска, че чувствате, че тази злоупотреба е всичко, което заслужавате.

Има липса на ресурси. Много мъже се притесняват, че ще им е трудно да повярват от властите или че злоупотребата им ще бъде сведена до минимум, защото те са мъже, или откриват, че има малко ресурси, които да помогнат специално на насилваните мъже.

Вие сте в една и съща полова връзка, но не сте излезли на семейството или приятелите си и се страхувате, че вашият партньор ще ви изхвърли.

Вие сте в отричане. Както и при жените жертви на домашно насилие, отричането на проблема в отношенията ви само ще удължи злоупотребата. Все още можете да обичате партньора си, когато не са обидни и вярват, че ще се променят или ще им помогнете. Но промяната може да се случи, само когато насилникът поеме пълна отговорност за своето поведение и търси професионално отношение.

Искате да защитите децата си. Вие се притеснявате, че ако напуснете, вашият съпруг ще навреди на децата ви или ще ви попречи да имате достъп до тях. Получаването на родителски права за деца винаги е предизвикателство за бащите, но дори и да сте сигурни, че можете да го направите, все още можете да се чувствате претоварени от перспективата да ги отгледате сами.

Защитава се като насилван мъж

Домашното насилие и злоупотребата могат да имат сериозно физическо и психологическо въздействие. Първата стъпка към защитата на себе си и спирането на злоупотребата е да се достигне. Говорете с приятел, член на семейството или някой друг, на когото имате доверие, или се обадете на телефонна линия за домашно насилие.

Приемането на проблема и търсенето на помощ не означава, че сте се провалили като мъж или като съпруг. Не си виновен и не си слаб. Освен че предлагат чувство на облекчение и предоставяне на така необходимата подкрепа, споделянето на подробности за вашата злоупотреба може да бъде и първата стъпка в изграждането на дело срещу вашия насилник.

Когато се занимавате с партньора си с насилие:

Напуснете, ако е възможно, Бъдете наясно с всички признаци, които могат да предизвикат силен отговор от партньора ви и да бъдат готови да напуснат бързо. Ако трябва да останете, за да защитите децата си, обадете се на спешните служби. Полицията има задължение да ви защитава, точно както правят жените жертви.

Никога не отмъщавайте. Един насилник може да се опита да ви провокира да отмъстите или да използвате сила, за да избягате от ситуацията. Ако отмъстите, вие рискувате да бъдете арестуван или отстранен от дома ви.

Получете доказателства за злоупотребата. Докладвайте всички инциденти на полицията и получавайте копие от всеки полицейски доклад. Поддържайте дневник за всички злоупотреби с ясен запис на дати, часове и всякакви свидетели. Включете фотографски запис на вашите наранявания и се уверете, че вашият лекар или болница също документира вашите наранявания. Не забравяйте, че медицинският персонал няма вероятност да пита дали човек е жертва на домашно насилие, така че от вас зависи да се уверите, че причината за нараняванията ви е документирана.

Поддържайте мобилен телефон, доказателства за злоупотреба и други важни документи, Ако трябва да напуснете незабавно, за да избегнете злоупотребата, трябва да вземете със себе си доказателства за злоупотребата и важни документи, като паспорт и шофьорска книжка. Може да е по-безопасно да съхранявате тези предмети извън дома.

Получете съвет от програма за домашно насилие или ресурс за правна помощ за получаване на заповед за задържане или заповед за защита срещу вашия партньор и, ако е необходимо, търсене на временно задържане на вашите деца.

Преместване от злоупотреба

Подкрепата от семейството и приятелите, както и консултациите, терапията и групите за подкрепа на жертвите на домашно насилие могат да ви помогнат да преминете от злоупотреба. Може да се борите с разстройващи емоции или да се чувствате изтръпнали, несвързани и неспособни да се доверите на други хора. След травмата на злоупотреба, може да отнеме известно време, за да преодолеете болката и лошите спомени, но можете да лекувате и да продължите напред.

Дори ако сте нетърпеливи да влезете в нова връзка и най-накрая да получите интимността и подкрепата, която сте пропуснали, е разумно да вземете нещата бавно. Уверете се, че сте наясно с поведението на червен флаг в потенциален нов партньор и какво е необходимо за изграждане на здрави, нови отношения.

Къде да се обърнете за помощ

За помощ могат да се обърнат към следните организации:

  • САЩ и Канада: 1-800-799-7233 - Националната гореща линия за домашно насилие
  • UK: 01823 334244 - Инициатива ManKind
  • Ирландия: 046 902 3710 - AMEN
  • Австралия: Една на три кампании предлага редица кризисни горещи линии.
  • В други страни: Посетете Международната директория на агенциите за домашно насилие за списък на горещите линии във вашия район.

Ако сте гей мъж, който се злоупотребява, можете да намерите помощ и съвети от следните организации:

  • НАС.: 1-800-832-1901 - Проект за домашно насилие на гейовете
  • UK: 0800 999 5428 - Галоп

Препоръчително четене

Домашното насилие срещу мъжете: опознайте знаците - как да прекъснете цикъла и да получите помощ. (Клиника Майо)

Път към безопасността: напускане на връзка - съвети за запазване на сигурността, докато сте в или се опитвате да напуснете злоупотреба. (Национална гореща телефонна линия за домашно насилие)

Автори: Лорънс Робинсън и д-р Жана Сегал. Последна актуализация: февруари 2019.

Гледай видеото: Има пълни самопризнания на мъжа, който уби 19-годишната си приятелка (Януари 2020).

Loading...